54 fitnesscentra willen u via nationaal fitheidsonderzoek helpen om uw coronakilo’s kwijt te spelen
ZaventemIn fitnesscentrum Fyzix in Zaventem heeft burgemeester Ingrid Holemans vrijdag mee de aftrap gegeven van het nationaal fitheidsonderzoek ‘How Fit is Belgium’, dat in 54 fitnesscentra gelanceerd wordt. Dat fitheidsonderzoek moet ons helpen om van onze coronakilo’s af te geraken.
“Door de verschillende lockdowns zijn fitnesscentra bijna een jaar gesloten geweest”, weet Bart Colombie van de European Fitness Academy, de organisator van How Fit is Belgium. “Daardoor is de gemiddelde Belg meer dan drie kilo verdikt. De Wereldgezondheidsorganisatie stelt namelijk dat we twee keer per week aan fitness moeten doen om gezond te blijven. Doen we dat niet, lopen we beweegachterstand op en dat kan tot verschillende gezondheidsstoornissen leiden.”
Daarom lanceert de European Fitness Academy nu een vijf weken durend fitheidsonderzoek. 54 fitnesscentra nemen eraan deel. “Concreet worden de kracht en de uithouding van de deelnemers getest, waarna ze vijf weken lang twee keer per week hun spieren en conditie zullen trainen”, aldus nog Bart Colombie. “Hun fit index zal na vijf weken meetbaar hoger zijn. En dat zal leiden tot het verlies van vet en een toename van vitale energie, wat ons opgewekt en gelukkig maakt.”
Burgemeester Ingrid Holemans knipte het lintje alvast door bij Fyzix en kreeg een voucher voor het vijf weken durend fitheidsonderzoek.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Gouden Formule 19
Tweestrijd bij Red Bull? Of toch die gouwe ouwe Alonso? Bewijs dat jij dé racekenner bent en registreer je team nu voor de Gouden Formule 1
De eerste twee GP’s van het nieuwe F1-seizoen zitten er intussen al even op. En zo ook de eerste speeldag van de Gouden Formule 1. Betekent dit dat jij te laat bent om jouw droomteam nog in te schrijven? Neen hoor, helemaal niet: ga aan de slag voor de volgende GP in Australië (en de rest van het seizoen) en scoor nog steeds prachtige prijzen. -
Politie vindt buit in wagen winkeldief
Twee mannen die betrapt werden op winkeldiefstallen riskeren 6 en 18 maanden cel.Steenokkerzeel -
Bestuurster raakt gewond nadat voertuig vuur vat op parking
Langs de Leuvensesteenweg in Kortenberg heeft een voertuig om nog onduidelijke reden vuur gevat, vlak bij dierenartspraktijk Akuut. De hulpdiensten werden verwittigd en de brandweer kreeg het vuur onder controle, maar het voertuig brandde uit. De bestuurster raakte gewond en werd overgebracht naar het ziekenhuis. De oorzaak van de brand is momenteel nog onduidelijk. Het doorgaand verkeer liep omwille van de interventie vertraging op.Kortenberg -
-
Brandweer komt tussen voor gaslek op bedrijfsterrein
De Brusselse brandweer is maandagochtend tussengekomen voor een gaslek op een bedrijfsterrein aan de Arthur Maesstraat in Haren.Brussel -
Masego en Moderat vullen affiche CORE Festival aan
Maandag werden vijf nieuwe namen bekendgemaakt van het CORE Festival, dat 27 en 28 mei plaatsvindt in het Brusselse Ossegempark. Moderat, Masego, JPEGMAFIA, Jayda G en Sherelle worden aan de affiche toegevoegd, en vervoegen onder meer Angèle, alt-j en NxWorries in het rijtje.Brussel -
Op- en afritten Vilvoorde-Koningslo op Brusselse Ring komende twee nachten afgesloten
De Werkvennootschap plaatst dit weekend de definitieve brugdelen van de vliegende fietsbrug over het op- en afrittencomplex van Vilvoorde-Koningslo op de Brusselse Ring. Daardoor zal het complex vrijdag- en zaterdagnacht afgesloten zijn voor alle verkeer, zo meldt De Werkvennootschap vrijdag.Vilvoorde -
TV
STREAMINGTIP. ‘Love is Blind S4’: de liefde moet (soms) naar de oogarts
De ware liefde vinden, zonder dat je weet met wie je te maken hebt. Het klinkt zo’n beetje als de gemiddelde Tinder-date, maar de makers van Netflixshow ‘Love is Blind’ - waarvan het vierde seizoen vandaag start - hebben er wel een kijkcijferkanon mee beet.