Laurens Habers belicht de aandachtspunten bij het kiezen van een hoofdkussen.
Volledig scherm
Laurens Habers belicht de aandachtspunten bij het kiezen van een hoofdkussen. © Getty Images / Praktijk Corpus

Hoe vind je hét perfecte hoofdkussen voor jouw lichaam? En moet het per se duur zijn? Kinesist vertelt waarop je moet letten

HLN ShopMoe uit je bed gerold op deze 16e ‘World Sleep Day’? Nochtans is een goede nachtrust cruciaal voor je functioneren, zowel professioneel als privé. Het hoofdkussen speelt daarin een sleutelrol. Laurens Habers, kinesist en medevennoot van Praktijk Corpus in Antwerpen, legt HLN Shop uit hoe je het beste hoofdkussen voor een zalige slaap kiest.

  1. Tweestrijd bij Red Bull? Of toch die gouwe ouwe Alonso? Bewijs dat jij dé racekenner bent en registreer je team nu voor de Gouden Formule 1
    Gouden Formule 1
    9

    Tweestrijd bij Red Bull? Of toch die gouwe ouwe Alonso? Bewijs dat jij dé racekenner bent en registreer je team nu voor de Gouden Formule 1

    De eerste twee GP’s van het nieuwe F1-seizoen zitten er intussen al even op. En zo ook de eerste speeldag van de Gouden Formule 1. Betekent dit dat jij te laat bent om jouw droomteam nog in te schrijven? Neen hoor, helemaal niet: ga aan de slag voor de volgende GP in Australië (en de rest van het seizoen) en scoor nog steeds prachtige prijzen.
  2. Niet langer gebonden aan de (mindere) modem van je operator: kiezen we binnenkort zelf ons ideale apparaat?
    Mijntelco

    Niet langer gebonden aan de (mindere) modem van je operator: kiezen we binnenkort zelf ons ideale apparaat?

    Als het van het BIPT afhangt, kunnen we straks kiezen welke modem we nemen wanneer we een nieuw internetabonnement afsluiten. De Belgische telecomregulator kondigde daar eind vorig jaar een ontwerpbesluit voor aan. Het zou betekenen dat je als klant niet langer verplicht bent om de modem van je internetprovider te gebruiken, maar je eigen apparaat kan aansluiten op het netwerk. Mijntelco.be zoekt uit of dat een goede verandering zou zijn.
  1. Premies voor brandverzekering zijn fors duurder: “Toch zou 56% van de Belgen nog nooit van verzekering veranderd zijn”
    PREMIUM

    Premies voor brandverze­ke­ring zijn fors duurder: “Toch zou 56% van de Belgen nog nooit van verzeke­ring veranderd zijn”

    Door de indexering stegen niet alleen de lonen. Ook de premies voor brandverzekeringen namen in januari met 10,8 procent toe. Normaal gezien doen ze zeven of acht jaar over zo’n stijging. Toch trekken niet alle verzekeraars hun premies op hetzelfde moment op. Hoeveel euro kan je besparen door van verzekeraar te veranderen? En mag je dat ook doen als je brandverzekering aan je woonlening gekoppeld is? Laura Clays van Testaankoop geeft advies.
  2. Een instapklaar huis met energielabel B voor 239.000 euro? Onze woonexpert toont vijf buitenkansjes op de vastgoedmarkt
    PREMIUM

    Een instap­klaar huis met energiela­bel B voor 239.000 euro? Onze woonexpert toont vijf buitenkans­jes op de vastgoed­markt

    De gemiddelde woningprijs in Vlaanderen steeg eind vorig jaar naar iets meer dan 348.000 euro. Voor veel mensen is dat te duur. Zij staken daarom hun huizenzoektocht en anderen beginnen er zelfs niet meer aan. Nochtans zijn er woningen te vinden die fors goedkoper én zelfs instapklaar zijn. Onze woonexpert Björn Cocquyt toont in elke Vlaamse provincie een buitenkansje.
  3. Hoogrendementsglas isoleert tot 12 keer beter dan enkel glas: hoeveel bespaar je op energie door je ramen te vervangen?
    Livios

    Hoogrende­ments­glas isoleert tot 12 keer beter dan enkel glas: hoeveel bespaar je op energie door je ramen te vervangen?

    Willen we de klimaatdoelstellingen halen, zullen we allemaal in actie moeten schieten. Jij kan onder meer je steentje bijdragen door je verouderde woning energiezuinig te renoveren, denk bijvoorbeeld aan het isoleren van je dak of gevel of plaatsen van hoogrendementsglas. Dat is niet alleen goed voor het milieu, maar óók voor je portemonnee. Bouwsite Livios zocht uit hoeveel je kan besparen door je oude ramen te vervangen en welke premies je daarvoor kan aanvragen.