Wout van Aert op schema voor Dauphiné, waar klassement geen doel is: “We rijden er in functie van de Tour”
WielrennenTerwijl de Tour-ploeg van Ineos Grenadiers zich op hoogte voorbereidt op Tenerife en Tadej Pogacar begint aan zijn hoogtestage in Livigno, bivakkeert Jumbo-Visma met Wout van Aert, Primoz Roglic en co. in de Sierra Nevada. “Iedereen traint zonder beperkingen. We zitten op schema voor de Tour.”
Stralende zon en geen druppel regen in de Sierra Nevada. “Zelfs rond ons hotel op 2.300 meter boven de zeespiegel lopen we rond in short en T-shirt. De perfecte omstandigheden, dat hebben we hier nog niet vaak meegemaakt”, zegt Mathieu Heijboer, Performance Manager van Jumbo-Visma.
De hoogtestage van de Nederlandse ploeg in het CAR-hotel verloopt uitstekend. “We zijn zeer tevreden over hoe elk lid uit onze preselectie van de Tour eraan toe is. Vergeleken met vorig jaar staan we een stuk verder. Toen lag Wout op dit moment thuis in bed, herstellende van de ontsteking aan de blinde darm en had Jonas Vingegaard last van de achillespees. Nu is iedereen fit. Ook de knie van Primoz Roglic is volledig in orde. Hij traint zonder beperkingen”, zegt Heijboer.
Bredere basis
Het doel van deze hoogtestage van drie weken is om een brede basis te kweken in functie van de Tour. “Met de hulp van onze koks en diëtisten proberen we elke renner hier op topgewicht te krijgen voor de Tour. ’s Ochtends doen we vaak oefeningen op core stability om wat mobiliteit, flexibiliteit en kracht te kweken aan lage intensiteit, plus het lichaam wakker te maken voor de fietstrainingen, waarbij de nadruk ligt op duurvermogen plus wat kort intensief werk om de renners klaar te stomen voor de hardere trainingen tijdens de tweede hoogtestage in Tignes en de koersen in juni.”
Nathan Van Hooydonck en Mike Teunissen verlaten de hoogtestage al eind deze week omdat ze starten in de Ronde van Noorwegen. De rest blijft nog tien dagen langer in de Sierra Nevada. Sepp Kuss rijdt vervolgens de Ronde van Zwitserland. Wout van Aert herneemt op 5 juni in de Dauphiné. “De Dauphiné geldt voor ons als een belangrijke opstap naar de Tour. De tijdrit op dag vier geldt als een test op de twee chrono’s in de Tour en de voorlaatste rit lijkt erg op de twaalfde rit van de Tour.”
Roglic en Vingegaard?
Naast de tijdrit telt de Dauphiné in het begin vijf heuvelritten, op maat van Van Aert. “De precieze rolverdeling van de Dauphiné hebben we nog niet besproken. Als er voor Wout iets te rapen valt, zullen we dat niet laten liggen, maar het is zeker geen hoofddoel. We rijden de Dauphiné in functie van de Tour. Ons uitgangspunt is dat we er beter willen uitkomen dan dat we er in gaan. Het is niet de bedoeling om daar energie te verspillen, die we dan tekort te komen in de Tour”, aldus Heijboer. Een klassement voor Van Aert lijkt dus niet aan de orde. De deelname van Roglic en Vingegaard aan de Dauphiné staat ook nog niet vast.
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
HLN Shop
Mooi weer bezegelen met een barbecue? Zo kies je een exemplaar op maat
Het barbecueseizoen is weer een feit! Is jouw barbecue aan vervanging toe, of ontbreekt er nog één om je terras compleet te maken? Dan is het hoog tijd om de jacht te openen op de perfecte grill. Maar welk exemplaar uit het gigantische aanbod is nu ideaal om een hoofdrol op jouw tuinfeesten te vertolken? HLN Shop helpt je een barbecue op maat te selecteren. -
BK tijdrijden5
Geprikkelde Yves Lampaert aast op derde tijdrittitel, maar dan moet zijn heup wel standhouden
Thuisrijder Victor Campenaerts is formeel: “Voor mij is Yves Lampaert een grotere favoriet dan Remco.” Titelverdediger Lampaert dook de voorbije dagen veel op in de media, maar niet zozeer over zijn tijdritkwaliteiten. De West-Vlaming van Quick.Step is geprikkeld en gemotiveerd, maar moet hopen dat zijn heup stand houdt. “Na de val in Roubaix is dat een tere plek geworden.” -
Wielrennen3
Wat een overmacht: Pogacar laat zege aan ploegmaat Majka na verlies van een potje... blad-steen-schaar
Dat heet dan indruk maken: Tadej Pogacar heeft de voorlaatste rit in de Ronde van Slovenië opnieuw naar zijn hand gezet met ploegmaat Rafal Majka. De Sloveense Tourwinnaar liet de zege in de koninginnenrit van de ronde van zijn eigen land aan zijn meesterknecht nadat ze met z’n tweeën op een vijftal kilometer van de meet waren weggereden op de slotklim. Pogacar en Majka reden in de laatste kilometer rond als was het een doorgedreven training bergop. Het duo kon van ver beginnen vieren, een potje blad-steen-schaar zou over de zege beslissen. Pogacar koos voor steen, de Pool voor blad. Majka mocht zo een wiel eerder dan Pogacar over de meet rijden. Het is voor de Pool de tweede ritzege van de week. Pogacar blijft uiteraard leider. Een eerste groepje achtervolgers met onder meer Ravasi, Barcelo en Albanese kwam 20 seconden later over de meet. -
-
Wielrennen1
Parcoursbouwer Johan Museeuw over BK: “Jasper Philipsen is voor mij de topfavoriet”
Zondag staat het BK wielrennen op het programma. Johan Museeuw tekende het parcours mee uit. “Ik heb voor een rustig kampioenschap gekozen, met weinig nervositeit. Maar als er wind is, zijn er waaiers mogelijk.” -
Livios
Binnenkijken in een landelijke tuin: niet 1 maar 4 terrassen om te genieten van de natuur
De bewoners van de woning in Linden zochten een oplossing voor hun steile achtertuin die aan een bospad grenst. Hun tuinaannemer kwam met een origineel ontwerp: een romantische en intieme groene zone rond hun woning die opgaat in het achterliggende bos. Bouwsite Livios nam een kijkje. -
Wielrennen4
KOERS KORT. Alaphilippe en Asgreen halen Tour
Het ziet ernaar uit dat Quick.Step-Alpha Vinyl dan toch op z’n sterkst aan de start van de Tour zal komen, volgende week vrijdag in Kopenhagen. Julian Alaphilippe is hersteld van zijn zware crash in Luik-Bastenaken-Luik, de ultieme test zondag in het Frans kampioenschap in Chôlet mag geen noemenswaardig probleem vormen voor de wereldkampioen. En ook met Kasper Asgreen, die bij een valpartij in de Ronde van Zwitserland een diepe vleeswonde aan de knie opliep, komt het in principe goed voor de ‘Grand Départ’ in eigen land. (JDK) -
Gouden Tour
Welke Belgen kunnen een meerwaarde zijn voor jouw Gouden Tour-ploeg? Van Wout van Aert over Jasper Stuyven tot Yves Lampaert
De 109de editie van de Ronde van Frankrijk start op vrijdag 1 juli in Denemarken en eindigt op 24 juli in Parijs. Welke Belgen mogen we op de voorgrond verwachten en kunnen heel wat punten scoren voor jouw Gouden Tour-ploeg? Een overzicht.
7 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerpeter De ridder
Wouter Van de Walle
Liliane Wuyts
Patrick Wallaert
Liliane Wuyts