Fitness Topform doet mee aan fitheidsenquète ‘How Fit is Belgium?

“Ik ben ondertussen twee weken bezig”, zegt Carine Depoortere (65). “Ik deed vroeger wel meer sport, maar door een probleem met mijn schouder en de lockdowns is het op een laag pitje komen te staan. Maar met dit experiment van vijf weken ben ik terug bezig en heb ik een doel voor ogen. Ik voel me ook al een stuk beter, al is het maar omdat ik hier terug wat meer sociaal contact heb na al die lockdowns.” Met het experiment ‘How Fit is Belgium?’ wil de belgische fitnessindustrie de Belgen opnieuw aan het sporten krijgen. “Het experiment is gericht op 55-plussers”, zegt Gino langen van Topform. “Want net die leeftijdsgroep is gebaat om te blijven sporten en ook zij kunnen in vijf weken tijd echt wel resulaten boeken. De bedoeling is om twee keer 35 minuten te komen sporten. Je legt een parcours af waarbij je zowel je fysiek als krachtspieren traint.” Deelnemers krijgen een chip die ze in de machine kunnen steken die zich meteen aanpast aan het niveau van de persoon. “Wij krijgen alle parameters van het lichaam binnen, en na vijf weken is duidelijk een verschil te zien. Die gegevens worden doorgestuurd naar de fitnessindustrie.” In totaal doen 16 clubs over het hele land mee.

Het experiment is ook bedoeld om opnieuw meer mensen naar de fitness te krijgen. “We zijn door de lockdown maar liefst negen maanden gesloten geweest”, vertellen Gino Langen en Elsje Vanthomme van Topform. “Dat was een ramp. We tellen nu nog steeds 550 leden, maar voor corona waren dat er 900. Wij zijn gestart in 1992 en gaan dus ons dertigste jaar in, gelukkig hadden we wat reserve. We hebben de tijd ook nuttig besteed en hebben wat zaken op orde gesteld. Zo kunnen klanten nu ook na de openingsuren komen trainen met een badge waarmee ze binnen kunnen. Het is trouwens belangrijk om opnieuw te beginnen met sporten. De Belg is gemiddeld 3,3 kilogram zwaarder geworden door de lockdowns. Sporten helpt ook om mentaal beter in je vel te zitten.”