Be Strong start met kickboksen op maandag en donderdag, lesgever is gewezen Europees kampioen
WERVIKGregory Lefevre van Be Strong in de Menensesteenweg in Wervik start vanaf komende maandag met groepslessen kickboksen. De lessen zullen doorgaan op maandag van 19 tot 20 uur en donderdag van 18 tot 19 uur. Telkens met een maximum van 14 personen.
Lesgever wordt professioneel kickbokser Conan Saelens uit Wevelgem. Hij is een gewezen Europees kampioen en doet al elf jaar aan F1-kickboksen, een intensieve full contactsport, met gebruik van vuisten, knieën en onderbenen.
De eerste proefsessie is gratis. Voor de mensen met een all-in abonnement van Be Strong zullen deze lessen ook toegankelijk zijn. Evenwel niet voor een onbeperkt aantal beurten maar slechts voor 30 sessies.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios
Meer opbergruimte nodig? Interieurarchitect Bart Appeltans verklapt 8 oplossingen
Boeken, gezelschapspelletjes, dekentjes, laptops, gsm-laders… Heb jij ook genoeg van rondslingerende spullen in huis? Wie niet veel opbergruimte heeft, moet slim zijn. Bart Appeltans van interieur- en architectenbureau Sfar en bekend als interieurarchitect bij ‘Blind Gekocht’ onthult aan bouwsite Livios acht originele manieren om extra opbergruimte te creëren. -
Kortrijk
AWV stuurt departement Omgeving bij: maximum 100 kilometer per uur op E17 richting Frankrijk ‘enkel in functie van verkeersintensiteit’
Te vermijden misverstand tussen het Vlaams departement Omgeving en het Vlaams agentschap wegen en verkeer (AWV). Waar er eerst sprake was van een tijdens weekdagen, wellicht vanaf 2023, verlaging van de toegelaten snelheid op de E17 in Kortrijk tot maximum 100 kilometer per uur in de richting van Frankrijk, wordt dit nu toch behoorlijk afgezwakt. -
Spaargids.be
1.200 euro extra pensioen per maand: hoe krijg je dat bij elkaar?
1.200 euro. Die extra som acht de Belg nodig naast het wettelijk pensioen, wil hij of zij goed voorbereid de pensioenjaren aanvatten. Pas dan is comfortabel blijven leven mogelijk en komt de huidige levensstandaard niet in gevaar. Maar hoe spaar je dat vermogen bijeen? Pensioensparen en beleggen vormen het antwoord. Spaargids.be zet uiteen hoe je dat slim aanpakt. -
-
Kortrijk/Kuurne/Lendelede
49 gsm-gebruikers en 1 koffiedrinker op de bon geslingerd: “Man schrok zodanig dat hij zijn beker over zijn broek morste”
De controles op het smartphonegebruik achter het stuur - en in het algemeen op afleiding in de wagen - bezorgden de politiezone Vlas vorige week behoorlijk wat werk. 50 mensen liepen tegen de lamp. Eén daarvan hield er zowaar een vuile broek aan over. -
PREMIUMIeper/Poperinge
Waarom Graspop gerust in Poperinge had kunnen liggen en vier andere muzikale verhalen: Belpop Bonanza heeft nu ook Westhoekversie
In de Westhoek liggen niet alleen de verhalen uit de Eerste Wereldoorlog voor het rapen, ook muziek is een bron voor heel wat anekdotes. Popkenner Jan Delvaux schreef er een boek over en samen met Jimmy Dewit brengt hij de voorstelling ‘Belpop Bonanza Westhoek’ in Ieper en Poperinge. Wij lichten er vijf opvallende zaken uit. -
Ninashop.be
De eeuwige topper: met deze cognac handtassen ben je altijd stijlvol
Op zoek naar een nieuwe lievelingstas? Een cognackleurig exemplaar weet ieder fashionistahart te bekoren. Met deze 3 tips van Ninashop.be maak je gegarandeerd de juiste keuze. -
PREMIUMOostende/Izegem/Heule
Motorrijder Niko (45) sterft na zware klap, orgaandonatie verzacht pijn voor ouders: “Het voelt goed dat andere mensen geholpen kunnen worden”
Meest gelezen
-
WERVIK
Donderdag grensoverschrijdende folkloristische Tabaksstoet, start aan Nationaal Tabaksmuseum
-
WERVIK
Veel volk voor de grensoverschrijdende folkloristische Tabaksstoet, een topnamiddag voor de horeca
-
WERVIK
Tiende editie van Camping Balokken gaat op Safari
-
WERVIK
Bijna dertig jaar later reünie van gewezen werknemers nv Kling: “Op mijn veertiende was ik de allerjongste”
-
WERVIK
“Schenk papa eens een doos vol lekkers met zijn eigen karakterkop op”: origineel cadeau voor Vaderdag bij chocoladewinkel Chicolat
Meest gedeeld
-
WERVIK
“Schenk papa eens een doos vol lekkers met zijn eigen karakterkop op”: origineel cadeau voor Vaderdag bij chocoladewinkel Chicolat
-
WERVIK
Bijna dertig jaar later reünie van gewezen werknemers nv Kling: “Op mijn veertiende was ik de allerjongste”
-
WERVIK
Tiende editie van Camping Balokken gaat op Safari
-
WERVIK
Veel volk voor de grensoverschrijdende folkloristische Tabaksstoet, een topnamiddag voor de horeca
-
WERVIK
Woensdagavond eindelijk doop van twee reuzenkinderen
