Volledig scherm
© thinkstock

Calorieën tellen? Je voedsel bevat er minder dan je denkt

Nieuw onderzoek toont aan dat de manier waarop we onze calorieën tellen niet helemaal juist is.

  1. Perfect als cadeau én een must-have voor je thuiskantoor: dit zijn de beste waterkokers
    Multimedia

    Perfect als cadeau én een must-have voor je thuiskan­toor: dit zijn de beste waterko­kers

    Bestaat er een simpeler huishoudtoestel dan een waterkoker? Misschien niet, maar feit is dat het toch echt handige dingen zijn, die hun nut extra bewijzen in de koudere maanden van het jaar. Ze zijn populair, en dat weten de fabrikanten ook: in de Pricewatch staan er maar liefst 700 toestellen! Onze techredacteur zocht er vier goed beoordeelde modellen uit, voor kleine én grote budgetten.
  2. Waarom thin shaming al even erg is als fat shaming

    Waarom thin shaming al even erg is als fat shaming

    "Wordt het BMI van onze nieuwslezers ook gecontroleerd zoals bij Franse modellen ? #anorexia @VRT". Met deze gevleugelde woorden over nieuwsanker Hanne Decoutere zette Goedele Liekens de hele Twitter-community in rep en roer. Hoewel ze zich ondertussen voor haar uitspraak verontschuldigde schreef Nina-redactrice Valérie Wauters waarom thin shaming al even erg is als fat shaming. Want mensen erop wijzen dat ze te dun zijn is al even erg als iemand vlak in z'n gezicht zeggen dat er best wel wat kilootjes af mogen.
  3. Stop met body shaming: dingen die je niet meer mag zeggen
    Anti-dieetweek

    Stop met body shaming: dingen die je niet meer mag zeggen

    Dat crashdiëten ongezond zijn, dat weet haast elke vrouw ondertussen. Omdat veel dames nog moeten leren hun natuurlijke lichaamsvorm te aanvaarden, werd 6 mei uitgeroepen tot anti-dieetdag. Op deze dag eten we wel gezond, maar diëten we niet om zo een gezonde relatie met voeding te promoten. Maar ook een gezonde kijk op je eigen lichaam is erg belangrijk voor je zelfbeeld. Dus daarom enkele tips om je imperfecties te leren omarmen en meer zelfvertrouwen te kweken.
  1. Deze vrouw is voor geen kleintje vervaard en bedreigt de sheriff met een stok
    Play

    Deze vrouw is voor geen kleintje vervaard en bedreigt de sheriff met een stok

  2. Covid-pandemie? Behoorlijk wat volk op beroemde El Rastro-markt in Madrid
    Play

    Co­vid-pandemie? Behoorlijk wat volk op beroemde El Ras­tro-markt in Madrid