VIDEO. Miss België sport in robotpakje: “Amai, ik voel echt alles”
De pas geopende FitStudio in Desselgem heeft meteen al een speciale klant. Miss België Elena Castro Suarez (18) uit Antwerpen komt er E-fitnessen, zeg maar sporten in robotpak. Bij E-fitness krijgen tal van spiergroepen elektro-impulsen. “Amai, ik voel echt alles”, lachte Elena maandagnamiddag tijdens haar eerste sessie.
Delen per e-mail
Dat Elena Castro Suarez net FitStudio in het dorp Desselgem kiest om aan E-fitness te doen, is geen toeval. Miss België-organisatrice Darline Devos woont in Waregem, waardoor Elena een overleg met Darline vlot kan combineren met een sessie E-fitness. Dat is 20 minuten sporten in een elektrodenpak met hetzelfde resultaat als bij 90 minuten gewone fitness. FitStudio in Desselgem is de honderdste E-Fit international Studio in de Benelux.
Net speldenprikjes
E-fit is ideaal voor mensen die geen tijd hebben om lang te sporten, zoals een drukbezette Miss België. De elektro-impulsen werken op tal van spiergroepen in, wat efficiënter werkt om in het geval van Elena onder meer haar buikspieren te verstevigen. Ze plant een sessie per week in om zich zo klaar te stomen voor Miss World later dit jaar. “Het zijn net speldenprikjes over bijna heel mijn lichaam”, vertelde Elena. “Keiraar omdat ik echt alles voel, maar het is wel comfortabel hoor. En ik heb sowieso een hoge pijngrens. Ik kan tegen een stootje. Ik hoop na tien sessies zeker resultaat te boeken. Komt wel goed, want onsportief ben ik zeker niet. Ik heb jaren intensief gedanst, terwijl het mij recent ook lukte om de Q-Run To You 2019, toch goed voor 5,7 kilometer, tot een goed einde te brengen. Het is sowieso moeilijk om in de top twintig van Miss World te raken. Maar als ik het goed doe in de aparte categorie Miss Sport, kan mij dat echt vooruit helpen.”
Cellulitis tegengaan
Elena Castro Suarez wordt begeleid door personal coach Annelies Valepyn (32) van FitStudio in de Liebaardstraat. “We krikken Elena haar conditie op en werken op aflijning”, vertelt Annelies. “Elena heeft al een prachtig figuur, maar ze wil het nog strakker. Een sessie E-fitness omvat zes minuten op de loopband, tien minuten buikspieroefeningen en vier minuten ontspannen. Die relaxatie is onder meer nodig om te ontzuren en cellulitis tegen te gaan. Ik was in een vorig leven nog ‘event manager’, vandaar ook dat Miss België-organisatrice Darline Devos mij kent. Miss België Elena beperkt zich trouwens niet tot E-fitness. Ze krijgt ook een uur per week personal training bij ons. Lopen, fietsen, oefeningen op krachttoestellen en met touwen werken, het hele pakket”, aldus Annelies Valepyn, die FitStudio samen met Virgil Ergo (34) runt. Ze bieden er sport- en voedingsbegeleiding op maat aan, groepslessen, personal training en E-fitness. FitStudio omvat verder ook een Fit Shop en Fit Bar, waar je onder meer terecht kan voor gezonde ontbijtjes, snacks en smoothies. Alle info staat op www.fitcoach.be.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
HLN Drive Vrouwelijke jury kiest de beste auto’s van het jaar
Veel vrouwelijke autojournalisten zijn er niet. En dat is best jammer, want het vrouwelijke oog voor detail is in vele gevallen een aanwinst. Om de vrouwelijke stem in de autojournalistiek kracht bij te zetten, wordt er nu een vrouwelijke auto van het jaarverkiezing georganiseerd. De resultaten kan je lezen op HLN Drive. -
waregem Benieuwd hoe nieuwe tegels er zouden uitzien in huis? Groep Huyzentruyt gebruikt virtual reality
Projectontwikkelaar Groep Huyzentruyt pakt in zijn vestiging in Waregem uit met een snufje: een toonzaal met een belevingsruimte. In deze ‘virtual room’ kunnen klanten die een woning kopen bij Groep Huyzentruyt zien hoe tegels, parket en keukenkastdeuren er zouden uitzien in hun woning. -
Desselgem Voorrang van rechts verdwijnt in Leiestraat, Ter Lindenstraat en Abdijstraat
Zoals aangekondigd verdwijnt de voorrang van rechts in drie Desselgemse straten. De verkeerssituatie wijzigt in de Leiestraat, Ter Lindenstraat en Abdijstraat, zodat het meteen duidelijk wordt wie zich op de hoofdweg bevindt en wie niet. -
-
Jobs Sportief aangelegd? In deze jobs zit je zelden op een stoel
Voor sommige sportievelingen is een hele dag op een stoel moeten zitten de grootste gruwel die ze kunnen bedenken. Wil jij ook liever een job waarin je veel kan wandelen, lopen, fietsen of bewegen? Jobat.be ging op zoek naar enkele jobs die ook goed zijn voor je conditie. -
Waregem Vanaf volgende week sneltesten voor Waregemse scholieren die hoogrisicocontact hadden
De Centra voor Leerlingenbegeleiding (CLB Go en VCLB), het Rode Kruis en het stadsbestuur van Waregem slaan de handen in elkaar om sneltesten af te nemen bij leerlingen die op school in nauw contact kwamen met een besmet persoon. Vanaf 25 januari zullen die testen afgenomen worden in cultuurcentrum De Schakel. -
Deerlijk Veertiger na vijf eerdere drugsveroordelingen opnieuw terecht voor drugshandel: “Maar het leven begint pas aan 40”
Het wordt een 40-jarige drugsdealer uit Deerlijk stilaan te heet onder de voeten. Ondanks vijf eerdere veroordelingen voor drugsinbreuken, stond hij dinsdag opnieuw oog in oog met de rechter in Kortrijk. De openbare aanklager vroeg een effectieve celstraf van een jaar voor de verkoop van speed, vloeibare xtc en cannabis. -
Sparen Geplande reis afzeggen door coronacrisis? Deze regels hanteren de verzekeraars
Betaalt de reisverzekering u terug als u door het coronavirus langer in het buitenland moet blijven? Wat met de verzekering als u thuis een ongeval krijgt, terwijl u aan het werk bent? En komt de hospitalisatiepolis tussen als u het virus oploopt en in het ziekenhuis belandt? Spaargids.be overloopt de huidige regels*.
1 reactie
Katherine Baker