Een hele dag meer energie dankzij de zonnegroet

16 april 2018

Vanaf vandaag worden we 10 minuutjes vroeger wakker om de zonnegroet uit te voeren, maar je zal er geen spijt van krijgen!

Alle afleveringen

Teken je toekomst voor een instant happy gevoel

Ziet jouw toekomst er rooskleurig uit en trek je binnenkort naar betere oorden? Zelfs wanneer je dat niet doet is deze tip perfect voor een instant happy gevoel. Teken er op los! 02:57

Een ochtendroutine die nog beter werkt dan koffie

Vandaag kloppen we onszelf wakker! Letterlijk. Maar wees gerust, dat doet geen pijn. 03:36

3, 2, 1 en ... springen!

Spring die stress van je af! Hinkelen, op bed springen, het kan allemaal. 01:45

Een hele dag meer energie dankzij de zonnegroet

Vanaf vandaag worden we 10 minuutjes vroeger wakker om de zonnegroet uit te voeren, maar je zal er geen spijt van krijgen! 05:16

Laat je volledig gaan en dansen!

Deze keer is het een hele leuke tip, je gewoon laten gaan en dansen! 01:33

Een lekker en gezond energiedrankje van Evy

Vandaag stelt Evi haar energiedrankje voor. Super simpel en snel klaar! 00:45

Lekker in je vel met Evy Gruyaert en NINA

NINA en Evi Gruyaert hebben een plan. Ze gaan er voor zorgen dat we ons op 21 dagen tijd helemaal goed in ons vel voelen met elke dag een tip. 03:54

Vergelijkbare shows