#LETSGONINA

01:09
Geselecteerd Speelt nu af

Met deze tips word je strakker in slechts 4 weken

Urenlange terrasjes, een cocktailtje hier en daar, talloze gezellige barbecues bij vrienden: Het. Was. Een. Topzomer! Helaas is dat bij velen na de vakantie ook te zien op de weegschaal. Daarom vroegen wij aan Claudia Van Avermaet haar beste tips zodat jij in slechts vier weken weer naar jouw gezondste en strakste lichaam ooit raakt. Die tips deelt Claudia graag met jou in een pocket bij Goed Gevoel.

02:57
Geselecteerd Speelt nu af

Teken je toekomst voor een instant happy gevoel

Ziet jouw toekomst er rooskleurig uit en trek je binnenkort naar betere oorden? Zelfs wanneer je dat niet doet is deze tip perfect voor een instant happy gevoel. Teken er op los!

03:36
Geselecteerd Speelt nu af

Een ochtendroutine die nog beter werkt dan koffie

Vandaag kloppen we onszelf wakker! Letterlijk. Maar wees gerust, dat doet geen pijn.

01:45
Geselecteerd Speelt nu af

3, 2, 1 en ... springen!

Spring die stress van je af! Hinkelen, op bed springen, het kan allemaal.

05:16
Geselecteerd Speelt nu af

Een hele dag meer energie dankzij de zonnegroet

Vanaf vandaag worden we 10 minuutjes vroeger wakker om de zonnegroet uit te voeren, maar je zal er geen spijt van krijgen!

01:33
Geselecteerd Speelt nu af

Laat je volledig gaan en dansen!

Deze keer is het een hele leuke tip, je gewoon laten gaan en dansen!