Vanmarcke na hoogtestage: "Harde werk zal lonen"

PHOTO_NEWS
Sep Vanmarcke (LottoNL-Jumbo) bereidt zich momenteel voor in de Sierra Nevada op de volgende doelen van het seizoen. De West-Vlaming keert morgen huiswaarts en blikt tevreden terug op zijn eerste hoogtestage in zijn carrière.

Vanmarcke legde na het voorjaar de riem er even af en herbegon de competitie in de Ronde van Californië. Daarna ging het richting hoogtestage in de Sierra Nevada. "Ik ben hier sinds 20 mei en keer morgen naar huis", vertelt hij vanuit het CAR, het Centro de Alto Rendimiento in de Sierra Nevada. "Het waren 18 intensieve trainingsdagen. Ik blik nu al tevreden terug. Het was lastig, maar ik denk dat het vele harde werk zal lonen."

Eerste hoogtestage
Vanmarcke was nog maar toe aan zijn eerste hoogtestage. "Ik had wel al in een hoogtetent geslapen', zegt hij, "maar was nog nooit op een stage in de Sierra Nevada. Het was een voorstel van de ploegtrainer vorig jaar en ik ben er dit jaar op ingegaan. Dit is toch helemaal anders dan zo'n tent. Hier moet je niets simuleren, je verblijft bijna 24 op 24 uur op die grote hoogte. Ik train hier hard in de bergen en maak intussen op natuurlijke wijze extra rode bloedcellen aan wat mijn uithoudingsvermogen zal verbeteren."

BK en Tour
Vanmarcke is er niet alleen. Ook enkele andere renners van de ploeg, onder wie Wilco Kelderman, zijn hier op training. Morgen keert Vanmarcke naar huis. Daarna neemt hij deel aan de Ronde van Zwitserland (13-21 juni), Halle Ingooigem, het BK en de Tour. Hij kijkt vooral uit naar de kassei-etappe in de Tour op 7 juli. "Ik heb die etappe al bekeken op papier, maar nog niet verkend", zegt hij. "Dat doe ik nu maandag een eerste keer met de wagen wellicht en dan na de Ronde van Zwitserland met de ploeg op de fiets."

Vanmarcke is trouwens niet de enige renner die momenteel verblijft in de Sierra Nevada. Ook enkele renners van Etixx-Quick.Step, bij wie Matteo Trentin, Zdenek Stybar, Julian Alaphilippe en wereldkampioen Michal Kwiatkowski, zijn er nog tot en met zaterdag aan het trainen.

PHOTO_NEWS
PHOTO_NEWS
PHOTO_NEWS