Bart Aernouts knoopt in Ironman 70.3 van Barcelona weer aan met winst: “Begin juli zet ik in Roth alles op alles”

Bart Aernouts.
Bart Aernouts Bart Aernouts.
Bart Aernouts heeft de Ironman 70.3 van Barcelona gewonnen. De 34-jarige triatleet kwam na 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en de 21,1 km lopen binnen in 4u05:07. Kenneth Vandendriessche was de tweede Belg in de top tien. Bij de vrouwen eindigde Sara Van De Vel op de tweede plaats achter de Fenella Langridge. 

Winst dus voor Bart Aernouts. De tweede van de jongste Ironman in Hawaï was in Barcelona net geen anderhalve minuut sneller dan David McNamee. De Brit - derde in Hawaï vorig jaar - moest 1 minuut en 29 tellen toegeven op onze landgenoot. George Goodwin, een andere Brit, mocht als derde op tweeënhalve minuut mee op het podium. 

Aernouts begon nochtans weer minder aan zijn triatlon op de halve afstand in Catalonië. Hij kwam pas als 21ste van het pak uit het water. Dat met een achterstand van meer dan vier minuten op de kop van de wedstrijd. Traditiegetrouw zette hij wel stevig zijn tanden in de achtervolging. Aernouts knabbelde stelselmatig de seconden weg. 

Na het fietsgedeelte kwam hij als derde aan in de wisselzone. Voormalig profrenner Nicolas Dougall (Dimension Data) had toen drie minuten voorsprong, maar hij was in de afsluitende halve marathon een vogel voor de kat. Al snel werd het duidellijk dat het tussen McNamee en Aernouts zou gaan voor de zege. Onze landgenoot ging de Brit op een vijftal kilometer van de meet voorbij. De vicewereldkampioen gaf de winst niet meer uit handen. 

Met zijn eerste zege van het seizoen volgt Aernouts Javier Gomez op in Barcelona. Kenneth Vandendriessche kwam op bijna tien minuten als 10de binnen in 4u15:02. Bij de vrouwen won de Britse Fenella Langridge in 4u37:42, voor onze landgenote Sara Van De Vel die in 4u44:15, op 6:33, over de meet kwam. De Hongaarse Gabriella Zelinka vervolledigde het podium in 4u45:09.

“Zwemmen is een werkpunt en alles op Roth”

De overwinning in Barcelona is een opsteker voor Aernouts. Begin april werd hij 8ste op de volledige Ironman in Zuid-Afrika. Twee weken geleden strandde hij op de tweede plaats in de 70.3-versie van Saint George. “Ja, dit is heel leuk. Het was al een tijdje geleden dat ik nog eens op de halve afstand kon winnen. Sinds ik op de volledige afstand focus, stond ik hier en daar wel nog op het podium, maar winnen was toch al even geleden”, vertelde Aernouts na zijn overwinning. 

“Eigenlijk was de dag vrij slecht gestart. Ik zwom opnieuw onder mijn niveau. Het was geen goede zwemproef, dat is dus een werkpunt om de komende weken te bekijken. Het is gelukkig niet dat het dramatisch was. Een zwemmer als ik is altijd afhankelijk van een goeie dag. Gelukkig liet ik mijn ‘kop’ niet hangen. Het fietsen was dan weer echt mijn ding, dat wist ik nog van vorig jaar. Het is een lastig parcours met veel stroken bergop. Vergelijkbaar met Lanzarote, ja, maar met iets minder wind. Een parcours waarop je individueel het verschil groter kon maken.” 

“Dat zette zich ook door in het lopen”, wist Aernouts - vorig jaar derde in Barcelona. “Vorig jaar was ik hier iets minder op de halve marathon, net door dat lastige fietsgedeelte. Vandaag ging het echt goed. Een serieuze opsteker. Ik wist dat McNamee mijn grootste concurrent was. Ik wou samen met hem beginnen aan het loopnummer. Bij de wissel zag ik hem 30 seconden voor me vertrekken. Ik dacht dat het moeilijk zou worden, want meestal begint hij goed. Gelukkig kwam ikzelf snel in mijn tempo en kon ik hem blijven volgen. Met nog een paar kilometer te gaan, kon ik er dan op en over gaan.” 

Voor Aernouts is het zijn eerste overwinning in de kleuren van zijn nieuwe project. Tot vorig jaar kwam hij uit voor BMC-Vifit, nu voor de Veldeman-broers en Sportoase. “Die eerste zege in nieuwe kleuren is leuk voor iedereen, hé. Voor mij in bijzonder ook. Dit is goed voor het vertrouwen. Het is de bevestiging dat het dan toch goed zit. Alles in mijn eerste seizoenshelft staat in het teken van de Challenge Roth op 7 juli. Daar mik ik vol op en wil ik me tonen in een sterk deelnemersveld. McNamee, Hoffmann, Bucherer en Dreitz zullen daar aan de start staan. Iets om naar uit te kijken, hopelijk wordt het dan ook een positief verhaal.”

Intussen gaat Aernouts een tussentijdse stage afwerken met coach Luc Van Lierde op Lanzarote. “Het zal goed zijn om elkaar een hele week te zien en enkele dingen bij te sturen. Dat hebben we na Zuid-Afrika een eerste keer gedaan en dat heeft nu een positief effect gehad. De kans bestaat dat ik over twee weken nog start in een wedstrijd op de halve afstand, maar dat staat nog even on hold. Het belangrijkste is dat ik goed naar de Challenge Roth toewerk. Daar zet ik op 7 juli een eerste keer dit seizoen alles op alles.”

<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div>

Een foto die is geplaatst door null (@bartaernouts) op




Reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.