Voor Alicia Franck is Flandriencross in Hamme thuiswedstrijd: “Op mijn twaalfde aan de Mirabrug recreatief beginnen mountainbiken”
VELDRIJDEN VROUWEN ELITENa het brons op het BK in Meulebeke sloeg Alicia Franck de Zilvermeercross over. Dit weekend werkt ze de Flandriencross in Hamme én de Wereldbekerfinale in Overijse af. Twee prikkels voor het WK in Oostende van zaterdag 30 januari.
Delen per e-mail
“Ook al was de Zilvermeercross in Mol met het oog op het WK interessant, ik liet bewust die wedstrijd passeren”, verduidelijkt Alicia Franck. “In de kerstperiode was het druk. Dat ging gepaard met een beetje conditieverlies. Vandaar dat ik acht dagen goed trainde. Dat doe ik liefst zonder wedstrijd. Omdat ik goed wil zijn als ik ergens start. Gewoon het startgeld, als het er al is, opstrijken is niet mijn ding.”
“Ik had een stage in Spanje kunnen inlassen, maar dat risico nam ik niet”, aldus nog Franck. “Het weer was hier vorige week wel heel slecht. Vorige week donderdag trok ik op training richting Gent en Oudenaarde, maar kwam ik volledig verkleumd thuis. Afgelopen zaterdag liet ik me niet verrassen. Ik vertrok wat vroeger op training, voor de sneeuw was ik thuis. Deze week is het veel beter weer om te trainen.”
Crosstraining in Lokeren
Woensdag laste Franck een crosstraining in. Ze trok naar het parkoers van de Rapencross in Lokeren. “Dat toertje is vrij kort, maar er steekt een beetje van alles in: technisch, een heuveltje, wat zand”, gaat de 26-jarige renster van Proximus-Alphamotorhomes-Doltcini voort. “Soms trek ik naar Lichtaart voor een crosstraining. Daar is het beter, maar je moet wat meeval hebben met het verkeer om er binnen het uur te geraken.”
Geen schrik van dubbel weekend
Voor Franck staat zaterdag een korte trip naar Hamme op het programma. De Flandriencross is voor haar team niet onbelangrijk. “Ploegleider Eddy Van Bunder woont in Hamme en werkt mee aan de opbouw van de omloop”, vermoedt Franck. “Sponsor Alphamotorhomes is uit Temse. Voor mij en m’n ploegmaats is de Flandriencross een thuiswedstrijd. Er komt voor mij ook nostalgie bij kijken. Toen ik twaalf jaar was, begon ik aan de Mirabrug recreatief te mountainbiken. Al reed ik de cross in Hamme nog niet veel, de omgeving ken ik goed”, besluit Franck. “Zondag doe ik ook de Wereldbeker in Overijse. Daar heb ik vorig jaar afgezien. Schrik van een dubbel weekend heb ik niet, maar met Overijse op dag twee wordt het zwaar.”
Lees ook: veldrijden in Oost-Vlaanderen
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
voetbal beker van België2
Wouter Vrancken (KVM) over kwartfinale tegen Genk en verlenging Kaya: “Ik heb vandaag een quote van Muhammad Ali gebruikt...”
Kwartfinale in de beker donderdag. KV Mechelen neemt het op tegen Racing Genk. Wouter Vrancken blikt vol zelfvertrouwen vooruit én heeft het over de contractverlenging van ouderdomsdeken Onur Kaya. “Hij heeft veel waarde.” -
Voetbal Eerste klasse B
Christophe Janssens (KVC Westerlo) voor de inhaalmatch tegen Club NXT: “Prestatie tegen Deinze vraagt om bevestiging”
De vlotte 4-0-winst tegen SK Deinze deed duidelijk nog eens deugd in het Kuipje, maar veel tijd om na te genieten was er niet voor KVC Westerlo. Woensdag wacht immers weer een verraderlijke inhaalmatch, op Daknam tegen hekkensluiter Club NXT. Aftrap om 18.30 uur. -
Sparen
Hoe financiert u best uw verbouwingen?
Hebt u tijdens de coronaperiode ook ineens beslist om uw huis te verbouwen? Of realiseert u zich dat er nog werk aan de winkel is om uw huis energiezuinig te krijgen? De vraag is dan hoe u die werken wil financieren: met een hypotheeklening, een renovatielening of een groene lening? Spaargids.be legt uit dat elke kredietvorm zijn voor- en nadelen heeft. -
-
Indooratletiek
Hanne Maudens klaar voor eerste EK indoor als 400m-loopster
Hanne Maudens maakt op het EK indoor in Polen haar debuut als 400m-loopster op een groot kampioenschap. De Wetterse nieuwkomer op de 400m mikt op de halve finale. -
Livios
Daglicht in huis: goed voor je comfort én energiefactuur
Uit een recent onderzoek van de Universiteit Hasselt blijkt natuurlijke lichtinval helemaal bovenaan te staan bij wat we belangrijk vinden voor een maximaal wooncomfort. Maar hoe breng je daglicht tot diep in huis en welke kosten komen daarbij kijken? Bouwsite Livios helpt je op weg. -
HLN Drive
Kleine auto kopen? Dit zijn de beste wagens onder 20.000 euro
SUV’s mogen dan wel steeds populairder worden, qua rijplezier valt een lagere stadswagen zeker niet tegen. Praktisch zijn ze ook, want compact vanbuiten en vaak ruim vanbinnen. Dit zijn volgens HLN Drive de 7 beste stadswagens van het moment. -
vrouwenvolleybal liga A
Transferbom in het vrouwenvolleybal: Marlies Janssens stapt volgend seizoen over van Asterix Avo naar VDK Gent
In het begin van deze week maakte VDK Gent de transfer van Asterix Avospeelster Marlies Janssens naar de Gentse club bekend. Nadat spelverdeelster Charlotte Coppin reeds haar handtekening bij Gent had gezet en volgend seizoen Michelbeke verlaat, is dit de tweede opmerkelijke aanwinst voor het team van trainer-coach Stijn Morand. We durven het zelfs een transferbom noemen in het vrouwenvolleybal.