Roeland Sucaet (Eendracht Aalter): “Voorzichtig maar goed opbouwen wordt de uitdaging”
VOETBAL EERSTE PROVINCIALERoeland Sucaet, T1 bij eersteprovincialer Eendracht Aalter, verzamelde donderdag de troepen voor een eerste keer. Zicht krijgen op het conditiepeil was de uitdaging. Sucaet zag dat de fysieke paraatheid verschilt van speler tot speler. Met een aangepast programma probeert hij iedereen klaar te stomen voor de start van de competitie.
“De pandemie heeft natuurlijk zijn gevolgen voor de fitheid van de spelersgroep,” zegt Sucaet. “Ik heb min of meer wel zicht op het gegeven of spelers hun conditie al dan niet op peil hielden. Een aantal jongens vroeg al eerder de sleutels van het materiaalhokje om met enkele anderen wat te voetballen, anderen zag je op Strava vooral hun loopvermogen bijspijkeren. Het belangrijkste was dat ik vooral veel goesting zag om weer te voetballen. Je zag ook wel dat het soms wat onwennig voelde om tegen een bal te trappen of om die te controleren. Dat balgevoel zal wel snel terug zijn.”
Individueel programma
De bedoeling van deze eerste conditietest is vooral om uit te tekenen hoe de conditie opgebouwd kan worden. Sucaet legt uit hoe hij het ziet. “Het is zo dat de verschillen in deze conditietest behoorlijk groot zijn. Voorlopig werken we in Aalter nog niet met lactaattesten. We zijn geen wetenschappelijk labo, maar door deze conditietest kunnen wij als sportieve staf wel wat differentiëren. Iedereen krijgt na deze test een individueel programma om de conditie op te bouwen. Over een drietal weken verzamelen we opnieuw en zullen we enkele weken samen trainen. Op dat ogenblik krijgen we een nieuwe evaluatie.”
21 juli
Aalter wil opnieuw een hoofdrol spelen in eerste provinciale. Vanaf 21 juli begint de échte voorbereiding op het nieuwe seizoen. “Op de nationale feestdag staat de eerste echte training op het programma. Een week later spelen we een eerste oefenwedstrijd tegen de buren van KSK Maldegem en van dan af wordt het programma iets drukker. Ik duim voor een seizoen zonder coronazorgen.”
In: Luka Berghmans (SK Deinze), Jo De Cock (FC Kleit).
Uit: Bram Malfroy (SK Munkzwalm).
Lees ook: provinciaal voetbal in Oost-Vlaanderen
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMdamesvoetbal
Dames Kontich pakken titel bij concurrent, maar promoveren niet naar Super League: “Dit doet geen afbreuk aan ons seizoen”
De dames van Kontich FC kroonden zich zaterdagnamiddag tot kampioen in de tweede afdeling. De Kontjes hadden aan een punt genoeg tegen eerste achtervolger Standard B om de titel te vieren en dus volstond het 0-0 gelijkspel om de champagne te ontkurken. Kleine domper op de feestvreugde: ondanks de knappe resultaten promoveert Kontich straks niet naar het hoogste niveau. De financiële eisen van de Super League zijn te hoog voor de club. -
PREMIUMSpaargids.be
Hoe veilig zijn jouw centen bij de bank? En wat met buitenlandse instellingen?
De bankensector kan nog niet meteen opgelucht ademhalen na de noodovername van Credit Suisse. Het aandeel van Deutsche Bank zakt vandaag namelijk met 13 procent. Ook andere Europese banken noteren deze voormiddag verliezen. Hoe veilig is je geld op de bank, indien deze trend zich blijft verder zetten? Spaargids.be zocht het voor je uit. -
PREMIUMVoetbal derde nationale A
Djeff Smet schiet VW Hamme naar eindronde na winst in Aalter: “Dit mogen we niet meer uit handen geven”
Hamme heeft dit weekend goede zaken gedaan. De ploeg ging met 1-4 winnen in Aalter. Wiskundig is het nu een absolute zekerheid dat de Hammenaren door deze overwinning zeker zijn van deelname aan de beoogde eindronde. Zaterdag wacht de topper tegen leider Tempo Overijse. -
-
PREMIUMvoetbal derde nationale B
Sam Vermeylen boekt tegen Wijgmaal pas tweede uitzege van het seizoen met Sint-Lenaarts: “Op de juiste momenten gescoord”
Na een bijzonder knappe 24 op 24 voor eigen volk mocht Sint-Lenaarts afgelopen weekend eindelijk ook buitenshuis nog eens proeven van de zege. De troepen van coach Sam Vermeylen wonnen zondag op bezoek bij Wijgmaal (1-3) voor het eerst in 3,5 maand nog eens op verplaatsing. -
Livios
Hoogrendementsglas isoleert tot 12 keer beter dan enkel glas: hoeveel bespaar je op energie door je ramen te vervangen?
Willen we de klimaatdoelstellingen halen, zullen we allemaal in actie moeten schieten. Jij kan onder meer je steentje bijdragen door je verouderde woning energiezuinig te renoveren, denk bijvoorbeeld aan het isoleren van je dak of gevel of plaatsen van hoogrendementsglas. Dat is niet alleen goed voor het milieu, maar óók voor je portemonnee. Bouwsite Livios zocht uit hoeveel je kan besparen door je oude ramen te vervangen en welke premies je daarvoor kan aanvragen. -
PREMIUMvoetbal derde nationale b
Ben Santermans en KVC Houtvenne zien titelkansen slinken na 2-2-gelijkspel in Betekom: “Te weinig gebracht in de terugronde”
In derde nationale B hebben de titelkansen van KVC Houtvenne zondag een flinke deuk gekregen na een 2-2-gelijkspel op het veld van Betekom. Met nog vier matchen te gaan, lijkt de vierpuntenkloof met leider Wezel nog moeilijk te overbruggen. Ook Termien en Geel moeten nog ingehaald worden. -
PREMIUMBASKETBAL top division one
‘Assist Queen’ Lisa Berkani (Kangoeroes Mechelen) streling voor het oog: “Ik geniet van die passen”
Kangoeroes Mechelen is met nog één speeldag te gaan mathematisch zeker van de pole position in de play-offs. Zondag nam het de laatste horde door Luik te kloppen (99-54). Niet de 34 punten van Morrison, maar wel de vijftien assists van Berkani gaven de zege een extra toets. Tribunespeelsters nummer één in België.