Lotte Daems hoopt op provinciale hamertitel
atletiekLotte Daems kan dit weekend haar werpershart helemaal ophalen. Zaterdag waagt ze zich aan de werpvijfkamp in Sint-Niklaas en zondag is ze de favoriete op het PK hamerslingeren en gewichtwerpen in Mechelen.
De voorbije weken kon Lotte Daems prima prestaties voorleggen op de kampioenschappen. “Op het BK hamerslingeren in Machelen vorig weekend ben ik derde geworden bij de beloften met 39m88”, vertelt de 21-jarige atlete van ZWAT. “Mijn doel is altijd om de 40m te halen, maar ik was toch vooral blij met het brons. Op het BK beloften de week voordien in Herve had ik kogel en discus gedaan. In het kogelstoten werd ik vierde met een goeie prestatie. Op het discus had ik niet zoveel getraind. Daarop was ik pas negende.”
Een werpvijfkamp ziet de veelzijdige werpster uit Zwijndrecht wel zitten. “Nu de kampioenschappen bijna allemaal achter de rug zijn, is het wel eens leuk om alles nog eens te laten samenkomen in een werpvijfkamp. Ik doe dat heel graag. Je bent er heel de dag bezig met je vrienden en je doet er alles op één dag. De sfeer van de werpers onder elkaar vind ook heel fijn. Ik vind het echt een leuk concept. Ik heb al twee keer een werpvijfkamp gedaan. Helaas had ik twee keer op één proef drie nullen waardoor mijn score niet hoog uitviel. Als ik nu gewoon op iedere proef een prestatie neerzet, verbeter ik zo goed als zeker m’n record.”
Gewichtwerpen
Naast discus, hamer, speer en kogel, is gewichtwerpen (een zwaar gewicht met handvat wegslingeren) het buitenbeentje in de werpvijfkamp. “Ik vind het gewichtwerpen heel leuk om te doen, maar van mijn coach mag ik er niet op trainen. Ik mag het enkel op wedstrijd doen. Normaal wordt dat onderdeel enkel beoefend door de masters. Het is ook een heel zwaar gewicht en het kan belastend zijn voor de rug”, weet Daems die zondag haar werpkunsten opnieuw kan tonen op het PK hamerslingeren en gewichtwerpen in Mechelen. “Ik verwacht wel dat ik zondag gerecupereerd zal zijn voor het PK. Ik hoop dat ik daar met de titel kan gaan lopen in het hamer. Momenteel sta ik met de beste prestatie van de Antwerpenaren. Dus dat kan wel lukken.”
Lees ook: meer atletiek
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
DD Group - Isorex - NoAqua Cycling Team stelt nieuwe rensters voor: “We willen er in de toekomst staan als continentale UCI-ploeg”
Dat menselijkheid én ambitie hand in hand gaan in het vrouwenwielrennen, bewijst DD Group - Isorex - NoAqua Cycling Team. Het vrouwenteam, dat teamspirit hoog in het vaandel heeft, wil doorgroeien als een continentale UCI-ploeg. Samen met zijn enthousiaste partner Marieke de Groot, die zelf actief is als renster in de ploeg, is manager van de ploeg Stijn Peelman uit regio Wetteren vastberaden om het veelbelovende team verder te laten groeien in het vrouwenwielrennen. -
Independer
Moet een kind van vijf nog in een autozitje? En hoeveel kids mag je in één wagen vervoeren? Alle regels op een rijtje
Het is in sommige huishoudens goed voor een stevige discussie: het veilig en correct vervoeren van de kroost. Doe daar nog eens de kinderen van vrienden of familieleden bij en de verwarring is helemaal compleet. Nochtans is de wetgeving hierrond duidelijk. Er is in feite geen stof voor discussie. Independer.be doet het uit de doeken. -
Gouden 114
Dure tegenvallers: welke vijf spelers kan je best transfereren in je Gouden 11-team?
Spelers als Paul Onuachu, Toby Alderweireld en Simon Mignolet zijn hun prijskaartje meer dan waard, maar welke dure vogels vallen - voorlopig - tegen in de Gouden 11? Tijdens het seizoen heb je recht op maar liefst zes transfers, gebruik ze dus verstandig. -
-
voetbal jupiler pro league
Edisson Jordanov en KVC Westerlo willen aanknopen met een zege tegen KV Mechelen: “We zitten nog altijd in een leerproces”
KVC Westerlo moet zaterdagmiddag (16 uur) in het eigen Kuipje nog eens zien aan te knopen met een broodnodige overwinning tegen KV Mechelen. De schade na de recente één op zes bleef nog beperkt, maar om hun plaats in de top acht te behouden, zou een driepunter nog eens welkom zijn voor de Kemphanen. -
HLN Shop
Zit je knikkebollend aan je bureau? Deze drie gadgets geven je instant energie
Zit je vaak knikkebollend aan je bureau? Kunnen je energielevels een serieuze boost gebruiken, zeker tijdens deze korte, donkere dagen? Je bent niet alleen. HLN Shop ging op zoek naar drie hulpmiddelen die je energieker door het leven helpen... dankzij licht. -
Gil Van Moerzeke (Lokeren-Temse) alleen op kop: “Die leidersplaats maakt het ons gemakkelijker”
“We zijn gegroeid in de competitie - da’s ook logisch." Gil Van Moerzeke (25) over het niveau van Lokeren-Temse, de komende wedstrijd tegen Jong Zulte Waregem én de invloed van de beloftenploegen op de competitie. “Een meerwaarde.” -
Sybren Sevenhant en KBC Male willen pas veroverde derde plaats verdedigen: “Hoogst haalbare, maar willen ook nog eens stunten”
De damesploeg van KBC Male startte het nieuwe jaar met een prestigieuze zege tegen Buggenhout. Het team van coach Sybren Sevenhant duikt zo over Buggenhout de top drie binnen en is zo bezig aan een puik seizoen in eerste nationale. KBC Heist komt dit weekend over de vloer aan de Brieversweg.