Lander Hendrickx na meeting in Antwerpen: “Zoals gehoopt, ben ik wel diep kunnen gaan”

Hendrickx gaf vooraf blijk van veel vertrouwen en liet verstaan dat hij hoopte om zijn beste tijden te zwemmen of toch om deze te benaderen. “Het was nuttig om mee te doen dit weekend, maar ik dacht dat ik frisser ging zijn”, zegt Lander Hendrickx. “Op basis van hoe ik me dit weekend voelde, vielen de tijden wel mee. Zeker de finale van de 200m rugslag. Mijn uitvoering was zondagavond beter dan zaterdag.”

“Het was ook fijn om wat toppers aan het werk te zien zoals Heemskerk, Kamminga, Toussaint en Croenen. Wat ik daar dan van leer? Hun mooie techniek en hoe ze hun wedstrijd indelen als ze niet in piekvorm zijn, is leuk om te zien vooral.”

Hendrickx eindigde tweede in de 400m vrije slag met 3.58.23. Hij won de 200m rugslag met 2.03.79. Aan de finale van de 100m rugslag deed de 26-jarige Leuvenaar niet mee. “Ik had 57.8 gezwommen in de reeksen, maar deed inderdaad niet mee aan finale om geen vertekend beeld te hebben in de 400m vrije slag die erna viel.”

“Hoe ik mijn tijden bekijk? De 100m rug was in de buurt van mijn beste tijd, de 400m vrije slag was niet zo goed en de 200m rug van zondagavond was oké. We weten waaraan het ligt als er in de eerste 50m al weinig power vanuit gaat: een mindere dag tijdens het bekomen van meerdere weken hard werken en wat nieuwe prikkels.”

“Zoals gehoopt, ben ik wel diep kunnen gaan. De 400m vrije slag ‘s avonds was vooral pijnlijk omdat ik enthousiast vertrokken was. Vertrouwen getankt? Niet per se, eerder wedstrijdritme en motivatie voor de komende weken gewonnen.”

“Of ik veel kon leren uit mijn prestaties? Een paar technische dingen waarmee ik aan de slag kan. We weten nu hoe ik op korte termijn reageer op de soort intensieve trainingen die ik de voorbije weken meer heb afgewerkt. De eerstkomende wedstrijd zijn de Vlaamse kampioenschappen. Ik geloof dat mijn harde werk op een bepaald moment wel vruchten gaat afwerpen. Wie weet, kan ik daar al mooie dingen laten zien.”

Lees ook: meer zwemmen