Lander Hendrickx: "Het was nuttig om mee te doen dit weekend, maar ik dacht dat ik frisser ging zijn."
Volledig scherm
Lander Hendrickx: "Het was nuttig om mee te doen dit weekend, maar ik dacht dat ik frisser ging zijn." © Mpics

Lander Hendrickx na meeting in Antwerpen: “Zoals gehoopt, ben ik wel diep kunnen gaan”

zwemmenLander Hendrickx kwam afgelopen weekend in actie op de Flanders Qualification Meet in Antwerpen. De zwemmer uit Leuven deed het niet onaardig en leerde naar eigen zeggen veel van de aanwezige toppers en zijn eigen prestaties.

  1. "Ga niet te vroeg naar bed en eet geen chocolade": vijf tips van de slaapspecialist voor een betere nachtrust
    HLN Shop

    "Ga niet te vroeg naar bed en eet geen chocolade": vijf tips van de slaapspeci­a­list voor een betere nachtrust

    Lig jij wel eens te woelen in bed en/of heb je het moeilijk er ‘s ochtends uit te komen? Slaapproblemen kunnen op termijn zwaar doorwegen op je gemoed en gezondheid. Word je geplaagd door een ontregelde nachtrust, schiet psycholoog en slaapspecialist Annelies Smolders te hulp. Met haar groepspraktijk Huis Midori reikt de ervaringsdeskundige slaapexpertise en therapie op maat aan, en dat doet ze nu ook online met de masterclass ‘Beter Slapen’. HLN Shop kreeg alvast vijf helpende tips.