Kobe Vleminckx blijft hoopvol voor indoorseizoen: “EK als hoofddoel, WK als bonus”
ATLETIEKSpurter Kobe Vleminckx (22) sloot het zomerseizoen af als de snelste man van België. Op het BK knalde hij op 16 augustus naar het goud op de 100m in 10.43. En dat ondanks een zwaar verstoorde voorbereiding, sluimerende blessures en een gebrek aan wedstrijdritme. Nu het land weer in lockdown zit, houdt Vleminckx de moed erin. Wie weet, kan hij nog naar het EK en WK indoor in maart.
Delen per e-mail
Vleminckx bewees in het indoorseizoen met een sterke 6.71 op de 60m dat hij weer een stap had vooruitgezet. Hij leek klaar om te knallen. De lockdown verstoorde evenwel zijn zomervoorbereiding. “Alle faciliteiten gingen dicht: geen piste, geen krachtruimte... Dat dwong ons om creatief te zijn, zelf een krachthonkje in elkaar te steken en alternatieve trainingen te bedenken”, begint de Europese vicekampioen 200m zijn terugblik op het seizoen. “Ik heb een tiental weken op beton moeten trainen. Half mei kreeg ik iets vroeger dan veel anderen opnieuw de kans om op een piste te trainen. Eind juni gingen de krachtruimtes opnieuw open. Het was moeilijk om me voor te bereiden. Jammer genoeg begon ik door op het beton te trainen wat last te krijgen van kwaaltjes aan de knieholte en de achillespezen. In het begin van de zomer trokken we met onze trainingsgroep twee weken op stage naar Frankrijk. Daar hebben we nog goed en hard gewerkt om ons snel klaar te stomen voor de competitie in augustus.”
Focus op BK
“De eerste wedstrijd viel tegen door een gebrek aan frisheid”, gaat Vleminckx voort. “Maar ik wist dat ik op het BK goed kon zijn als alles goed ging zitten. Ik heb dan volop op het BK gefocust, veel gerust en veel uit de hitte gebleven. Ik werd Belgisch kampioen in een persoonlijke recordtijd. Dat is altijd goed. Al had ik eerlijk gezegd verwacht dat er meer had ingezeten. Op basis van de trainingen hoopte ik op een snellere tijd. Na het BK heb ik het nog één keer geprobeerd op een wedstrijd. Helaas was de pijn te erg geworden. Ik liet daarop een echo nemen en daaruit bleek dat er een risico was op een kleine scheurtjes. Ik nam vervolgens het zekere voor het onzekere, zette abrupt mijn seizoen stop en heb zes weken gerust.”
In tegenstelling tot de vorige lockdown heb ik nu het geluk dat ik wel alle faciliteiten kan gebruiken. Individueel kan ik in zaal trainen. Dat is niet ideaal, maar alleszins veel beter dan in het voorjaar.
“Intussen ben ik volledig hersteld en zit ik alweer in de opbouwperiode. In tegenstelling tot de vorige lockdown heb ik nu het geluk dat ik wel alle faciliteiten kan gebruiken. Individueel kan ik in zaal trainen. Dat is niet ideaal, maar alleszins veel beter dan in het voorjaar. In de eerste lockdown hadden enkel de olympische atleten en atleten die hoog genoeg stonden op de wereldranking, de mogelijkheid om te blijven trainen. Nu kunnen alle elite-atleten blijven trainen. Dat is een hele opluchting.”
Limieten
Het EK indoor in maart (5-7 maart in Torun in Polen, red.) lijkt een haalbare kaart. “Ik probeer positief te blijven, want er staan nog altijd twee internationale kampioenschappen geprogrammeerd: het EK en WK indoor. Van het EK wil ik een hoofddoel maken, het WK kan ik als bonus meepikken. Ik zal me eerst nog moeten kwalificeren natuurlijk. Hopelijk komen daar nog kansen voor. De competitie ligt nu stil tot 1 januari. Maar meestal start ik mijn seizoen pas in februari. Als de lockdown verlengd wordt tot februari, zal ik toch wat stress beginnen krijgen. De limieten worden pas over enkele weken bekendgemaakt”, besluit Vleminckx. “Meestal ligt dat rond de 6.67. Ik vermoed dat ik wel het potentieel heb om die tijd te lopen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Intel mag niet langer processors leveren aan Huawei
-
voetbal derde nationale A Robby Kerremans (SKN Sint-Niklaas) scherp over mogelijke herstart: “Een beetje dom”
“Zonder horeca is het financieel onhaalbaar.” SKN Sint-Niklaas is resoluut tégen een herstart van de competitie. ‘t Sop is de kolen momenteel niet waard. Sportief manager Robby Kerremans: “Geen publiek en geen kantine, wat blijft er dan nog over?” Gelukkig lopen de contractbesprekingen met de spelersgroep wél zeer vlot. -
Livios Isoleren: welk materiaal kies je het best en waar moet je op letten?
Wil je je vloeren, muren of dak isoleren? Dan heb je keuze uit een ruim aanbod aan materialen: minerale wollen, kunststof, cellenglas, natuurlijke en reflecterende materialen. Maar hoe weet je nu welk materiaal je moet kiezen en waar je daarbij vooral op moet letten? Bouwsite Livios zet de meest gebruikte materialen voor jou op een rijtje. -
-
ATLETIEK Manon Depuydt maakt indoordebuut in het Franse Liévin: “Ik wou deze kans niet laten liggen”
Zaterdag zakte Manon Depuydt (ACME) samen met een aantal andere Belgische atleten naar het Franse Liévin af voor een indoorwedstrijd. Op de 60m klokte ze af na 7.63 en op de 200m liet ze een tijd van 24.17 optekenen. “Ik zit volop in de examenperiode, maar ik wou deze wedstrijd absoluut meepikken”, klinkt het. -
VOETBAL DERDE NATIONALE A Gunther Impens en FC Lebbeke werken al volop naar volgend seizoen toe: “We zitten niet te wachten op een herstart”
Zoals bij de meeste clubs zien ze het ook bij FC Lebbeke niet zitten om de competitie binnenkort te hervatten. Het huiswerk naar volgend seizoen toe is bijna klaar. De spelers leveren twintig procent in. Neerinckx, Van Der Taelen en Kabera zoeken andere oorden op, trainer Casieris gaf aan te zullen vertrekken. En dus moet sportief manager Gunther Impens onder meer op zoek naar een nieuwe oefenmeester. -
Livios Ga je je huis verbouwen? Dit zijn de premies voor 2021
Ook in 2021 kan je beroep doen op heel wat energie- en renovatiepremies van netbeheerder Fluvius. Naast nieuwe premies voor zonnepanelen en het verhogen van je energielabel zijn er ook heel wat blijvers en één uitvaller: de dakisolatiepremie voor doe-het-zelvers. Bouwsite Livios zet alles voor jou op een rijtje. -
Voetbal Eerste klasse A Christian Brüls (STVV): “Lekker spelen in rug van Mboyo en Suzuki”
STVV, met nieuwkomers Brüls en Mboyo, is een sterker STVV geworden. En vooral een gevaarlijker. “Het loopt inderdaad prima”, glunderde Christian Brüls na de winst tegen OH Leuven.