Helena Ponette blikt met positief gevoel terug op EK U23: “Het was een fantastische ervaring”
ATLETIEKOp het Europees kampioenschap voor beloften is Helena Ponette (21) er zondag niet in geslaagd om met haar teamgenoten een plaats in de finale van de 4x400m af te dwingen. Toch kan de Oostendse op een geslaagd internationaal debuut terugblikken, want ze heeft volgens haar waarde gepresteerd. “Het was een fantastische ervaring”, zegt ze.
Vooraf was het heel moeilijk in te schatten hoe ver de ambities bij het 4x400m estafetteteam bij de meisjes mochten reiken, want niemand wist hoe sterk de concurrentie voor de dag zou komen. De Belgische meisjes werden ingedeeld in de tweede reeks en moesten het opnemen tegen sterke landen als Frankrijk, Spanje, Groot-Brittannië en Polen. Al snel bleek dat die ploegen een maatje te groot waren, maar toch liep het team een verdienstelijke wedstrijd. Na een mooie strijd met Wit-Rusland eindigde België als vijfde in 3.37.49 en daarmee werd het tiende in het totaal.
Helena Ponette kwam als slotloopster in actie en was met een split van 52.79 veruit de snelste landgenote. “We wisten dat het moeilijk zou zijn om een finaleplaats te halen, maar uiteindelijk kwamen we daarvoor toch nog iets tekort”, aldus de Oostendse. “Om de finale te halen, hadden we een tijd van 3.35 nodig en, zelfs als iedereen frisse benen zou gehad hebben, dan nog was dat waarschijnlijk niet gelukt. In onze reeks vochten we met Wit-Rusland een spannende strijd uit voor plaats vijf en het feit dat we hen finaal achter ons wisten te houden, voelde ook wel als een ‘mini-overwinning’.”
Veel sfeer
Voor Ponette was het haar eerste internationaal kampioenschap en ze blikt heel positief terug op de vierdaagse in Estland. “Ik heb enorm genoten van de sfeer onder de atleten. Iedereen probeerde tussen zijn trainingen en wedstrijden door nog voor elkaar te gaan supporteren. Er was dus altijd veel sfeer in de atletentribune en dat was heel leuk. Wat mijn persoonlijke prestatie betreft, ben ik ook heel tevreden. Ik denk dat ik het maximum er heb uitgehaald”, besluit de atlete van Hermes Club Oostende.
Lees ook: meer atletiek
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Voetbal Challenger Pro League
Lierse start competitie met 4-1-nederlaag tegen Genkse beloften: “Niks te maken met onderschatting”
Daar sta je dan met je hoopgevende voorbereiding. Op de openingsspeeldag van de nieuwe competitie ging Lierse Kempenzonen met 4-1 onderuit op het veld van Jong Genk. “Dit is niet de start waarop we hadden gehoopt, maar er blijven nog 31 matchen te gaan”, zegt Lierseverdediger Jordy Gillekens. -
voetbal
Elias Ramaekers en VK Linden treffen Cappellen in vierde ronde Croky Cup na 1-3-winst in Stekene: “We gaan er iets moois van maken”
Eersteprovincialer VK Linden stoot door naar de vierde ronde van de Croky Cup na een knappe 1-3-overwinning tegen het Oost-Vlaamse Avanti Stekene. Volgende zondag komt tweedenationaler Cappellen over de vloer aan de Kerkdreef. -
Spaargids.be
Wat betekent een afkoelende woningmarkt voor wie vandaag wilt kopen? "Snel beslissen is nog altijd aan de orde"
Volgens de vastgoedbarometer van de federatie van notarissen (Fednot) zijn er in de eerste helft van dit jaar 2% minder woningen verkocht dan in dezelfde periode vorig jaar. Wat brengt die lichte afkoeling van de woningmarkt met zich mee? Zijn er minder biedingen en bezichtigingen? Is dit nu het goede moment om te kopen? Spaargids.be geeft advies. -
-
Futsal eerste nationale
RSCA Futsal vertrekt met goed gevoel op stage naar Turkije: “Supercup wordt eerste doel”
RSCA Futsal is woensdag op stage vertrokken naar Turkije. Net als vorig jaar verblijft men in Afyonkarahisar. De spelersgroep reisde met vertrouwen af, nadat men de avond voordien nog de maat nam van Differdange. Op Turkse bodem wil men de laatste hand leggen aan de voorbereiding op de komende campagne. De supercup wordt een eerste echte maatstaf. -
Jobat
Dit zijn de beste diploma’s om werk te vinden
Het is geen geheim dat de ene studie sneller uitzicht geeft op een job dan de andere. Zo vinden afgestudeerden met een diploma in STEM of de zorg vaak heel snel werk. Twijfel je nog over je studies na de zomer? Jobat.be geeft je per opleidingsniveau de 3 diploma’s met de grootste kans op een job. -
voetbal beker van belgië
Gino Pauwels (KVV Zelzate) na de anticlimax tegen Olsa Brakel: “Wat we in balverlies uitspookten, was beschamend”
Anticlimax voor KVV Zelzate afgelopen zondag. Na zeventig minuten pronkte het met een 3-1-bonus tegen Olsa Brakel. Maar in het wedstrijdslot boog de ploeg van voorzitter Stefaan Van Den Berghe de 3-2-achterstand om in 3-4-winst. Coach Gino Pauwels was natuurlijk ‘not amused’. -
Spaargids.be
Betere voorwaarden gevonden bij een andere bank? Zo stap je gratis over
107.000 Belgen veranderden afgelopen jaar van bank via de bankoverstapdienst ‘Bankswitching’. Waarom is het soms een goed idee om van bank te veranderen? En hoe werkt zo’n overstap precies? Spaargids.be legt uit.