Florian Vermeersch in actie tijdens het BK tegen de klok in Gavere: hij realiseerde de zesde tijd.
Volledig scherm
Florian Vermeersch in actie tijdens het BK tegen de klok in Gavere: hij realiseerde de zesde tijd. © Geert De Rycke

Florian Vermeersch blikt vooruit op BK in Middelkerke: “De Moeren kunnen voor vuurwerk zorgen”

wielrennen profsFlorian Vermeersch (23) klokte donderdag op het Belgisch kampioenschap tijdrijden in Gavere de zesde chrono. Uiteraard hoopt de pion van Lotto-Soudal zondag in Middelkerke aan het einde van de BK-wegrit iets beter te doen.

  1. Cynthia Bolingo verbetert eigen nationaal record op de 300m: “Dit doet deugd nadat ik zowat twee maanden kwijtspeelde om te trainen”
    atletiek flanders cup

    Cynthia Bolingo verbetert eigen nationaal record op de 300m: “Dit doet deugd nadat ik zowat twee maanden kwijtspeel­de om te trainen”

    De kortere nummers kenden een groot succes tijdens de Flanders Cup in Kessel-Lo en er viel zelfs een nationaal record. Op de weliswaar minder vaak gelopen 300m stormde Cynthia Bolingo naar een nieuw nationaal record van 36.47. Bij de mannen bewees Jonathan Borlée met 46.33 op de 400m dat hij klaar is voor de trip naar het EK in München. Sterk was tevens hordeloopster Hanne Claes met een clubrecord van 55.23.
  2. Onklopbare Laurens Siemons is bekerheld van Mariekerke-Branst tegen Oostkamp: “Een stunt in plaats van dubbele cijfers”

    Onklopbare Laurens Siemons is bekerheld van Mariekerke-Branst tegen Oostkamp: “Een stunt in plaats van dubbele cijfers”

    Mariekerke-Branst werd zondag in het bekerduel met tweede nationaler Oostkamp negentig minuten lang met de rug tegen het eigen doel gedrukt, maar daar kon het rekenen op een weergaloze doelman. Laurens Siemons behoedde zijn ploeg voor een afstraffing (1-1) en kroonde zich daarna nog tot held in de strafschoppenreeks (3-4). Een heuse stunt van de neofiet in eerste provinciale die komend weekend derde nationaler Wellen ontvangt.
  3. Minder gas verbruiken deze winter? Deze vijf stappen kan je nu al zetten
    Mijnenergie

    Minder gas verbruiken deze winter? Deze vijf stappen kan je nu al zetten

    De onzekerheid rond de aardgasbevoorrading vanuit Rusland weegt sterk op de internationale energiemarkten en bijgevolg ook op jouw aardgasfactuur. Dat effect laat zich tijdens de zomer gelukkig minder voelen, maar belooft in de winter hard aan te komen. Om jouw aardgasverbruik en bijgevolg ook jouw aardgasrekening te beperken, kan je nu al de nodige stappen ondernemen. Mijnenergie.be bundelt vijf praktische tips.
  1. Het beachduo Oprins-Blondeel toont zich paraat voor de Masterfinales in Brussel: “Net op tijd”
    beachvolleybal

    Het beachduo O­prins-Blon­deel toont zich paraat voor de Masterfina­les in Brussel: “Net op tijd”

    Vanaf vrijdag 12 augustus worden de Masterfinales beachvolleybal in het centrum van Brussel georganiseerd. Op en rond het Muntplein worden tonnen zand uitgestrooid, de volleybalnetten en de tribunes klaargezet, zodat de beste ‘beachers’ van het land kunnen strijden voor de titel van Belgisch kampioen. Het eerste jaar van de ‘Geberit Beach Tour’ - met negen prachtige manches - wordt zondagavond na deze boeiende eindfase afgesloten onder de spotlights van Eleven Sports.
  2. Belg drinkt gemiddeld 2,2 kopjes koffie per dag: welk van de vijf types koffiedrinker ben jij?
    HLN Shop

    Belg drinkt gemiddeld 2,2 kopjes koffie per dag: welk van de vijf types koffiedrin­ker ben jij?

    De Belg gemiddeld 2,2 kopjes koffie per dag En dat is helemaal niet ongezond. In lage dosissen zou cafeïne het risico op hart- en vaatziekten, Alzheimer en huidkanker verminderen. Met zijn allen aan de koffie dan maar! Je kan het veelzijdige goedje op talloze manieren serveren en ook de zetwijze heeft een grote invloed op de smaak. Hoe bereid jij je favoriete kopje? HLN Shop zocht voor ieder type koffieslurper een bijpassend koffiezetapparaat.