Dries Vergaelen niet tevreden over zijn seizoensopener op 60m indoor: “Het liep voor geen meter
ATLETIEKSpurter Dries Vergaelen (21) opende zondag op de indoormeeting voor eigen club Racing Gent zijn indoorseizoen met 7.05 op de 60m. Hij had op een snellere tijd gehoopt.
In de Gentse Topsporthal spurtte Dries Vergaelen naar een zesde stek in de totaaluitslag in 7.05, vlak na Gentenaar Dylan Owusu (vijfde in 7.04) en Stef Botte (7.02) van ASVO Oudenaarde. “Ik ben enorm teleurgesteld. Het liep voor geen meter. Als ik kijk naar hoe ik momenteel op training spurt, dan had ik gehoopt op beter”, reageert Dries Vergaelen. “We nemen af en toe ‘handgestopte’ tijden op training en die toonden toch aan dat ik beter kon.”
Al wil Vergaelen na één indoorwedstrijd nog niet te veel conclusies trekkken. “Mijn trainer zegt dat ik me niet ongerust moet maken. Het kan duidelijk nog beter als ik wat deftiger spurt. Het was ook vlak na feestdagen, wat natuurlijk voor iedereen zo was. Maar ik verwacht zeker nog een pak sneller te lopen. Na het algemene conditiewerk in de opbouw ben ik nog maar enkele weken specifiek op de spurt aan het trainen. De snelheid ontbrak nog.”
BK-medaille
De atleet uit Berlare weet wat de werkpunten zijn. “Momenteel sta ik nog iets te zwaar”, zegt hij heel eerlijk. “Mijn vetpercentage bedraagt 13,5 procent en dat is eigenlijk te hoog. In maart hoop ik wat scherper te staan. Op de kampioenschappen bij de beloften hoop ik toch weer een medaille te pakken. In mijn laatste jaar als belofte moet het nu gebeuren. Voor mij is het een doel om er nog een medaille bij te doen op het BK voor beloften.”
Vergaelen verbeterde zondag wel zijn persoonlijk record met een fractie, maar dat is heel relatief. “Vorig jaar heb ik geen 60m indoor kunnen lopen (enkel eliteatleten mochten vorige winter indoorcompetitie doen, red.). Twee jaar geleden was ik net terug uit blessures waardoor ik echt niet top was die winter. Daardoor dateerde mijn persoonlijk record van 7.06 van drie jaar geleden. Na 3 jaar heb ik dat record weliswaar verbeterd, maar ik hoop natuurlijk op meer. Zeker na mijn record van 10.69 op de 100m van afgelopen zomer mag ik van die 60m meer verwachten.”
Lees ook: meer atletiek
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
voetbal eerste nationale
Jens Verbeek maakt tussentijdse balans van eindronde Dessel Sport: “We hebben geen greintje geluk gehad”
De poulefase van de eindronde in eerste nationale is halfweg. Van de vier deelnemende ploegen hebben enkel Dender en Luik een licentie voor 1B aangevraagd. Met het gevolg dat de Dessel en Knokke met een ander gevoel naar de eindronde kunnen kijken. De eerste drie wedstrijden leverde Dessel één punt op. -
Basketbal BNXT League
Knappe 61-76 overwinning van Limburg United en Leander Dedroog in Charleroi: “We trokken de lijn van de laatste weken door”
In de tweede ronde van de BNXT play-offs heeft Limburg United zich vlot (61-76) kunnen kwalificeren in Charleroi voor de volgende ronde. In de heenwedstrijd was er die miraculeuze remonte en dat was blijkbaar voldoende om de veer te breken bij Spirou Charleroi. Want de boys van T1 Raymond Westphalen namen de partij onmiddellijk in handen en kwamen nooit in de problemen. In de volgende ronde wacht komende vrijdag Donar Groningen. -
HLN Shop
Van kamado tot tafelgrill: zo kies je de ideale barbecue voor je tuinfeest
Het barbecueseizoen is weer een feit! Is jouw barbecue aan vervanging toe, of ontbreekt er nog één om je terras compleet te maken? Dan is het hoog tijd om de jacht te openen op de perfecte grill. Maar welk exemplaar uit het gigantische aanbod is nu ideaal om een hoofdrol op jouw tuinfeesten te vertolken? HLN Shop helpt je een barbecue op maat te selecteren. -
-
Spaargids.be
Pensioensparen op je 54ste? Behoed je voor deze grove fout
54-jarigen die aan pensioensparen doen, denken maar beter twee keer na over het bedrag dat ze dit jaar storten. Het kan bepalend zijn voor de sommen die ze de volgende tien jaar mogen storten en het fiscale voordeel dat ze daarbij genieten. Spaargids.be legt uit hoe de vork aan de steel zit. -
Tweakers
Draadloos en zweetbestendig: dit zijn de 5 beste oortjes om te lopen
Lopen is leuk, maar kan al snel vervelen wanneer je constant naar de cadans van je voeten moet luisteren. Volgens de Londense Brunel University kan muziek je sportprestatie tot 15 procent verbeteren. Welke oortjes zijn het meest geschikt om te hardlopen? En hoe weet je of die zweet-en waterbestendig zijn? Technologiesite Tweakers geeft tips en selecteert de beste vijf sportoortjes van het moment. -
Voetbal eindronde Derde nationale
Kapitein Ben Santermans (KFC Diest) na pijnlijke uitschakeling op veld KM Torhout (5-0): “Smaakt zuur, maar we onthouden vooral het positieve”
Geen eindrondefinale voor KFC Diest, dat zondagmiddag op het veld van KM Tornhout tegen een zware 5-0-nederlaag aanliep. De ontgoocheling was uiteraard groot, maar het Warandeteam kan uiteindelijk toch wel terugblikken op een geslaagd seizoen. -
voetbal interprovinciale eindronde
Anis Samimi brengt Drongen stap dichter bij promotie: “Twee kansen op nationaal voetbal”
KVE Drongen won zondag een slijtageslag tegen FC Zonhoven United met 1-0. Dankzij het doelpunt van Anis Samimi zit Drongen bij de laatste vier van de interprovinciale eindronde. Drie daarvan veroveren een ticket voor derde amateur.