Leen Dendievel getuigt over paniekaanval op Instagram: “Ik heb ermee leren samenleven”
ShowbizzLeen Dendievel (38) heeft op sociale media een beeld gedeeld van een moment waarop ze een paniekaanval had. “Ik zou bij deze foto ‘daydreamer’ kunnen schrijven”, aldus de actrice en schrijfster. “Maar de waarheid is dat mijn man drie jaar geleden het kiekje heeft genomen tijdens een paniekaanval.”
Dendievel, die in haar boek ‘Asem’ al openhartig heeft getuigd over haar angst- en paniekaanvallen, laat weten dat ze gisteren ook een moeilijk moment doormaakte. “Maar ik had geen fut om het vast te leggen”, vervolgt ze. “Ik noem het tegenwoordig een aanval van benauwdheid. Omdat ik allang niet meer in paniek schiet. Maar het blijft een vervelend gevoel. Alleen weet ik nu waarom dit gevoel er gisteren was. Ik slaap slecht, ik heb wat opdrachten afgewerkt en ik had een échte zondag. Ik heb een boek gelezen, een beetje opgeruimd en voor de rest lekker genikst. Alleen maakte mijn lijf van die ruimte even gebruik om me te vertellen: ‘Sta stil en verwerk wat je deze week hebt meegemaakt.’ Waarom was ik niet in paniek? Omdat ik door het schrijven van mijn boek ‘Asem’ antwoorden heb gevonden waardoor ik ermee kan leven. En dat het heel af en toe eens voorvalt en bij een vervelend gevoel blijft.”
De actrice maakt daarnaast de vergelijking met een hond die in haar leven is gekomen. “In het begin bepaalde hij de tred, hij bepaalde waar en hoe snel we stapten en trok vaak aan de leiband (lees: paniek). Nu mag die hond er zijn, wandel ik er op tijd en stond mee en draag ik er zorg voor (lees: zelfzorg). IK bepaal de gang. Ik heb niet geprobeerd deze hond aan de deur te zetten, maar ik heb er wel mee leren samenleven. En daar ben ik blij om. Ik ken mezelf nu beter. Angst heeft me al vaak een spiegel voorgehouden. Ik draag meer zorg voor mezelf.”
Dendievel zal de komende week dan ook extra aandacht besteden aan zelfzorg. “Ik ga traag leven”, besluit ze. “Geen gejaagdheid toelaten, zelf wandelen, lezen, voldoende proberen te slapen, orde scheppen (heb ik graag 🤓). Kortom, mijn batterij opladen.”
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Mijntelco
Niet langer gebonden aan de (mindere) modem van je operator: kiezen we binnenkort zelf ons ideale apparaat?
Als het van het BIPT afhangt, kunnen we straks kiezen welke modem we nemen wanneer we een nieuw internetabonnement afsluiten. De Belgische telecomregulator kondigde daar eind vorig jaar een ontwerpbesluit voor aan. Het zou betekenen dat je als klant niet langer verplicht bent om de modem van je internetprovider te gebruiken, maar je eigen apparaat kan aansluiten op het netwerk. Mijntelco.be zoekt uit of dat een goede verandering zou zijn. -
PREMIUMBV
Junior Planckaert en Pauline hebben een LAT-relatie: “Een beetje jaloezie wakkert onze liefde aan”
-
celebrities
Zangeres Lana Del Rey (37) is verloofd: “Ze pronkt met diamanten ring”
Lana Del Rey (37) gaat trouwen. De zangeres heeft zich verloofd met Evan Winiker (40), manager en ook muzikant. Dat schrijft het blad ‘Billboard’ nadat foto’s opdoken van Del Rey op de rode loper met een schitterende diamant om haar vinger. -
-
Livios
Hoogrendementsglas isoleert tot 12 keer beter dan enkel glas: hoeveel bespaar je op energie door je ramen te vervangen?
Willen we de klimaatdoelstellingen halen, zullen we allemaal in actie moeten schieten. Jij kan onder meer je steentje bijdragen door je verouderde woning energiezuinig te renoveren, denk bijvoorbeeld aan het isoleren van je dak of gevel of plaatsen van hoogrendementsglas. Dat is niet alleen goed voor het milieu, maar óók voor je portemonnee. Bouwsite Livios zocht uit hoeveel je kan besparen door je oude ramen te vervangen en welke premies je daarvoor kan aanvragen. -
PREMIUMBV
Alleenstaande mama Sarah Mouhamou kiest voor mild ouderschap: “Maar als hij me echt test, moet ik toch hard zijn”
-
BV
Pommeline Tillière kreeg 20.000 euro voor ‘Temptation Island VIPS’: “Startbedrag van 5.000 euro vonden we te weinig”
“Het heeft mij gebracht tot waar ik nu sta.” Pommeline Tillière (29) - die in 2017 voor het eerst te zien was in ‘Temptation Island’ - heeft nog steeds geen spijt van haar deelname. In de podcast van ‘Kurkdroog’ vertelt de blondine nu over haar ervaringen met de reeks, haar Only Fans-account en haar uiterlijk. “Eén gemene reactie bleek uiteindelijk de aanleiding voor mijn neuscorrectie.” -
PREMIUMBV
Olga Leyers en haar Giancarlo verrassen als designduo: “We trouwen zeer binnenkort”
Meest gelezen
-
PREMIUMBV
Olga Leyers en haar Giancarlo verrassen als designduo: “We trouwen zeer binnenkort”
-
TV
Longkanker vastgesteld bij VRT-correspondent Björn Soenens: “Veel vertrouwen in de artsen, maar ik ben uiteraard ook bang”
-
PREMIUMBV
INTERVIEW. Laura is al 15 jaar Milows goed bewaard geheim, nu mag iedereen ze zien: “Dit is ver buiten mijn comfortzone”
-
TV
Een verkrachting, haar periode als webcamgirl en een uitgelekt naaktfilmpje: tien opvallende passages uit de biografie van Maxime Meiland
-
PREMIUMRoyalty
Waar haar ouders altijd mee hebben geworsteld, doet Elisabeth wel vlekkeloos: “Ze is een zegen voor de monarchie”
Meest gedeeld
-
tv
Opnieuw pakt deelneemster ‘Boer zkt vrouw’ onverwacht haar koffers, boer Stef verneemt slechte nieuws via sms
-
BV
Radio 2-stem Kim Debrie ligt al drie dagen in het ziekenhuis: “Ik kon niet meer op mijn benen staan”
-
TV
Longkanker vastgesteld bij VRT-correspondent Björn Soenens: “Veel vertrouwen in de artsen, maar ik ben uiteraard ook bang”
-
BV
Acteur Johan Leysen op 73-jarige leeftijd overleden: “Vergeten worden: ik vind dat niet erg”
-
BV
IN BEELD. Van z’n huwelijk met Jenny tot een eigen standbeeld: dit zijn de hoogtepunten uit de carrière van Will Tura
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerRudi Spaas
Werner Wynakker