Volledig scherm
© Getty Images/Cultura RF

Staat je seksleven op een laag pitje? Dit is het effect op je gezondheid

Seks is leuk, seks is fijn. Maar het gebrek eraan? Dat kan minder prettig zijn. Het is een onderwerp dat weleens besproken wordt in televisieseries en bij vrienden. “Wanneer was de laatste keer? Een week geleden, maand, jaar?” Maar welk effect heeft zo’n ‘dry spell’ nu eigenlijk op je lichaam en gezondheid? 

  1. Evi (41) wacht al jaren tot haar minnaar voor haar kiest. Relatietherapeut Wim Slabbinck: “Je zit in de wachtkamer van de liefde”
    PREMIUM

    Evi (41) wacht al jaren tot haar minnaar voor haar kiest. Relatiethe­ra­peut Wim Slabbinck: “Je zit in de wachtkamer van de liefde”

    Elke week tekent Anke Michiels kleine en grote liefdesproblemen van lezers op. Seksuoloog en relatietherapeut Wim Slabbinck weet raad. Vandaag: ze wíst dat het geen goed idee was: zij single, hij getrouwd. Een verboden liefde. Maar toch viel Evi voor de charmes van de iets oudere Arne (51). Hun affaire duurt nu drie jaar. Een aantal keer al liet Arne zijn gezin achter. “Maar telkens keert hij na enkele weken terug naar huis. Wat moet ik doen?”
  2. Gaslighting: wat doe je als je partner je constant subtiel manipuleert? “Uitspraken als ‘jij bent gek’ of ‘jij bent overgevoelig’ zijn typisch”
    PREMIUM

    Gasligh­ting: wat doe je als je partner je constant subtiel manipu­leert? “Uitspraken als ‘jij bent gek’ of ‘jij bent overgevoe­lig’ zijn typisch”

    Hij verdraait de waarheid dat je aan jezelf begint te twijfelen. Gaslighting is dé manipulatietechniek in narcistische relaties, maar zo subtiel dat je het vaak niet door hebt. “Keer op keer weerlegt een gaslighter jouw realiteit en gevoelens”, zegt psychotherapeut Karen Bolders. Nathalie (37) kan ervan meespreken, zij leefde twintig jaar samen met zo'n manipulator. Hij kon zo op haar inpraten tot ze geloofde dat alles haar schuld was. “Steven is charmant, ziet er super uit en draait iedereen rond zijn vinger. Velen trappen zo in zijn verhaaltjes.” Hoe herken je gaslighting en wat kan je zelf doen?