Pijnlijke gevolgen van een uitgeblust seksleven
Als we seksexperte Tracey Cox mogen geloven, kan je als koppel maar beter wat energie pompen in je seksleven. Wie vrijen regelmatig van het menu schrapt, zou zichzelf blootstellen aan een waaier van nadelen, inclusief een kortere levensverwachting.
Delen per e-mail
"Liefde zonder seks is vriendschap."
Ups en downs in je seksleven zijn niet meer dan normaal, maar vrijen te vaak of helemaal ontwijken, heeft best wat pijnlijke gevolgen. Op aanraden van Tracey Cox geven we je daarom een aantal redenen mee om de vlam opnieuw aan te wakkeren.
Losgekoppeld
Studies wijzen uit dat de tevredenheid binnen relaties waar seks ontbreekt al snel krimpt met 50 tot 70 procent. Zelfs al blijf je knuffelen, kussen en naakt slapen, hebben heel wat mensen nood aan seks als meest intense vorm van intimiteit. Vooral voor de mannen die emoties moeilijk lossen, geeft vrijen een uitlaatklep om hun liefde te tonen. "Liefde zonder seks is vriendschap", stelt Cox.
Humeur
We mogen niet onderschatten hoezeer een bevredigende vrijpartij kan werken als buffer tegen de uitdagingen die bij relaties komen kijken. Zo maakt het genot van een orgasme je weerbaar tegen frustraties die voor onnodige ruzies zouden kunnen zorgen. Seks doet met andere woorden wonderen voor je gemoed.
Zelfbeeld
Weten dat iemand naar je verlangt werkt een positief zelfbeeld in de hand. Je zal je automatisch aantrekkelijker en geliefder voelen. Zelfs wanneer jij en je partner al grapten dat seks een fase is die jullie al lang gepasseerd zijn, kunnen twijfels je onzekerheid in de hand werken. Wil hij/zij niet vrijen omdat het geen belangrijk aspect is of is het toch een vorm van zelfopoffering?
Overspel
Wanneer je als koppel stopt met vrijen, verdwijnt (op termijn) ook de zin in seks. "Het is zo dat mensen openlijk of tussen de lijntjes beslissen om te leven zonder", stelt Cox. Toch is seks iets dat nooit verdwijnt. Prikkelende beelden (en mensen) zullen ons altijd omsingelen. De goesting kan daarom ook razendsnel terug de kop opsteken, zeker in vruchtbare omstandigheden. Een aantrekkelijke nieuwkomer met een aanlokkelijk voorstel kan genoeg zijn om te bezwijken. Het is dan ook geen wonder dat seksuele ontevredenheid en ontrouw zo vaak verbonden zijn.
Pijn
Zonder orgasmes wordt de productie van oxytocine en endorfines afgeremd. Nochtans staan deze hormonen gekend als natuurlijke verlichters van (hoofd)pijn.
Levensverwachting
Onderzoek heeft aangetoond dat het risico op een vroegtijdige dood bij mannen boven de vijftig gehalveerd kan worden wanneer ze minstens twee keer per maand vrijen. Zowel vrouwen als mannen kunnen de kans op hartaandoeningen verlagen door twee keer per week seksueel actief te zijn. Ook de risico's op borst- en prostaatkanker zouden dalen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
7 tips voor een koele tuin in de zomer
-
Mag je partner of kind zomaar met je auto rijden?
Moet ik mijn verzekeraar verwittigen als één van mijn kinderen of mijn partner met mijn auto rijdt, ook als dit maar heel af en toe is? Heeft dit dan invloed op de premie die ik betaal en wat zijn de gevolgen bij een ongeval? Independer.be geeft een antwoord op deze vragen. -
Uitvluchten die de pret in bed bederven
Je seksleven boeiend en bevredigend houden komt doorgaans niet vanzelf. Je moet er samen best wat tijd en energie in steken. Eens we pakweg de eerste drie decennia van ons leven gepasseerd zijn, durven een aantal uitvluchten wel eens de pret bederven. Ontdek hier of ze ook jou afremmen tussen de lakens. -
-
Geen zin in seks? Dit zijn zalige alternatieven
We hebben nu eenmaal niet altijd evenveel zin in seks en daar is helemaal niets mis mee. Fysieke klachten, kopzorgen, stress, ... wat de reden ook mag zijn, als koppel kan je nog op heel veel andere manieren van elkaar genieten. Ontdek hier alvast enkele heerlijke alternatieven. -
Mag het licht nog branden tijdens het vrijen?
De mannelijke zelfzekerheid lijkt op een laag pitje te staan, toch zeker bij de Britten. Een seksenquête bij meer dan 1.000 twintigers en dertigers toont aan dat ruim een kwart al het licht uit de slaapkamer weert tijdens het vrijen, puur omdat ze beschaamd zijn over hun eigen lijf. Hoe zit dat bij de Belgische man? -
"Schat, ik moet overwerken" blijft dé smoes bij overspel
De favoriete dekmantel voor vreemdgaan is en blijft de klassieker "Schat, ik moet overwerken". Uit een publieksonderzoek bij 2.237 Belgische leden van overspelsite Victoria Milan blijkt dat 37,4 procent van de mannen en 25 procent van de vrouwen actief gebruik maakt van de smoes. -
Hierover fantaseren overspelige Belgen
Uit het 'hot or not'-onderzoek bij 2.237 Belgische leden van affairesite Victoriamilan.be blijkt dat de fantasietjes van onze overspelige landgenoten eigenlijk best braafjes zijn. Terwijl 72 procent van de mannen een trio op zijn verlanglijstje heeft staan, valt 3 op de 4 vrouwen voor avontuurtjes met handboeien.
