5 relatiedoelen die je je moet stellen in 2019 volgens experts
Er is alweer een nieuw jaar begonnen en dan staan we al eens stil bij wat onze doelen zijn. Het is belangrijk om voor jezelf uit te maken wat je wil bereiken maar ook in je relatie kan het interessant zijn om te bekijken welk pad jullie willen bewandelen.
“Als het op relaties aankomt, is het nooit slecht om enkele doelen voor ogen te hebben zolang jullie ze beiden haalbaar vinden en het ermee eens zijn”, stelt matchmaker Susan Trombetti. Je voelt je meer verbonden als je samen op zoek gaat naar uitdagingen. Maar ze moeten wel haalbaar zijn zodat ze ook niet te veel druk op jullie relatie uitoefenen.
Het kan een goed idee zijn om samen met je partner een lijstje op te stellen met wat jullie meer willen doen in het nieuwe jaar. Meer tijd met elkaar doorbrengen? Vaker samen gaan sporten? Het maakt niet uit, zolang het jullie relatie maar bevordert. Dit zijn de tips van experts voor 2019.
1. Maak tijd voor date night
Qualitytime is de fundering van een goede relatie. “Of je nu getrouwd bent of nog apart woont, zorg dat je een speciale avond inplant”, stelt Trombetti. “Qualitytime is iets wat we snel aan de kant schuiven en dat is jammer. Het is een speciaal moment, in principe zou het door niets of niemand verstoord mogen worden, tenzij het écht om een noodgeval gaat.” Het kan gaan over een avond per week, of zelfs maar een avond per maand. Bekijk wat in jullie planning past en probeer het effectief vol te houden.
2. Leg je gsm weg
Als je wil dat de tijd die jullie samen doorbrengen er echt toe doet, leg je gsm dan weg. “Deze snufjes werden gemaakt om ons leven gemakkelijker te maken. Niet om ons leven te bepalen”, meent Trombetti. “Onthou dat als je bij je partner bent, je smartphone geen prioriteit is.”
3. Probeer een nieuwe activiteit
Iets nieuws uitproberen, is een goede manier om de band tussen jullie te versterken. “Wat het ook is, iets nieuws doen is de manier om de relatie fris en spannend te houden”, verklapt Trombetti. “Zorg ervoor dat je niet in een sleur terechtkomt.” Van pottenbakken tot schaatsen, doe iets dat totaal buiten jullie comfortzone ligt.
4. Maak je eigen tradities
Tijd nemen om aan je eigen tradities te werken, kan binnen enkele jaren nog zijn vruchten afwerpen binnen je relatie. “Je hebt nood aan activiteiten, events en mijlpalen die uniek en speciaal zijn voor jullie twee", legt Joshua Klapow, klinisch psycholoog uit aan lifestylewebsite Bustle. “Rituelen, tradities en acties die alleen jullie twee kennen, versterken de relatie. Een favoriete vakantieplek, een plaats in de natuur, een intiem ritueel, stuk voor stuk kan je er nog jaren van genieten.”
5. Wees dankbaar
Het is veel te gemakkelijk om dingen over het hoofd te zien en te vergeten hoe gelukkig jullie zijn. Sta dus soms even stil bij wat je partner allemaal voor jou doet. “Zo besef je wat je aan hem of haar hebt en toon je hoe hard je partner apprecieert”, meent Trombetti. “Als je al twintig jaar of langer samen bent, kan het leuk zijn elkaar af en toe eens te bedanken met een etentje.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Je lief verwennen met Valentijn? Met deze 15 rode handtassen scoor je gegarandeerd punten
Valentijn staat voor de deur. Het ideale moment om je geliefde (of jezelf) te verwennen met een handtas in de kleur van de liefde. Of je nu voor een mini, midi of maxi ontwerp kiest: met deze rode handtassen schiet Cupido gegarandeerd nóg eens raak. -
PREMIUM
Dirks (50) seksleven lijdt onder zijn ene afknapper. “Ik vind grote schaamlippen lastiger dan een imperfect gebit”
Dirk (50) kan moeilijk intiem zijn met een vrouw als zij niet beschikt over de ‘perfecte’ vulva: kleine schaamlippen en géén verkleuring, alsjeblieft. “Anders mis ik overgave in bed. En zo lopen, tot mijn spijt, mijn relaties stuk.” Hij wil zich die onrealistische eisen afleren. Relatietherapeut Wim Slabbinck geeft advies en vertelt hoe je van seks geniet zónder storende gedachten over je partners uiterlijk. -
Dit doe je maar beter niet in een relatie: de 6 grootste afknappers volgens nieuw wetenschappelijk onderzoek
Een nieuwe studie heeft aan het licht gebracht wat je allemaal maar beter niet doet in een relatie. Zo blijken er zes grote “dealbreakers” te zijn, zowel voor korte- als langetermijnrelaties. Ben jij ‘goor, verslaafd, aanhankelijk, los van zeden, apathisch of ongemotiveerd’… dan heb je waarschijnlijk een probleem. -
-
Gouden League
Ga je voor een Europese grootmacht of voor underdog Club Brugge in je ploeg? De achtste finales van de Champions League staan voor de deur
Volgende week gaat de Champions League opnieuw van start. Bewijs dat jij de grootste kenner bent van het kampioenenbal met de Gouden League en maak kans op een mooie buit. Te laat om je nog in te schrijven? Neen hoor, élke speeldag opnieuw maak je kans op talloze prachtige prijzen. -
PREMIUM
Zatte feestjes met de ‘Bevergem’-crew en kussen met de zus: de stoute kantjes van actrice Isabelle Van Hecke
Je kent haar als (ambe)tante Carine in ‘Nonkels’, maar actrice Isabelle Van Hecke (45) staat vooral op de planken. Al houdt ze eigenlijk helemaal niet van aandacht. En ook niet van bedrog, wat haar in de liefde al overkwam. “Ik vond het zo fout om in zijn gsm te kijken. Maar ik voelde dat er iets niet klopte. Bleek dat dat ook zo was.” -
PREMIUM
Triootjes beleven: Lize, Anna en Tom vertellen expliciet hoe dat écht verloopt. “Single vrouwen zijn ‘unicorns’”
-
Tweakers
Gamen zonder console, maar met je smartphone? Dit topgadget bespaart je op termijn flink wat centen
Fervent gamer en vaak onderweg? Dan ben je mogelijk gebaat bij een controller waar je smartphone in past. “Voor iets meer dan 100 euro kun je heel fijn gamen en ligt er een hele wereld aan – vaak gratis – spelletjes aan je voeten”, zegt Wout Funnekotter, hoofdredacteur bij technologiesite Tweakers. Hij onderwierp de twee meest gangbare controllers voor smartphones aan een vergelijkingstest.
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer