THINKSTOCK
Volledig scherm
© THINKSTOCK

Daarom krijg je een jetlag en zo voorkom je hem

Wie een lange vlucht maakt, kan er waarschijnlijk van meespreken: een jetlag kan erg lang in je lijf blijven hangen. Het werd in 1966 in het leven geroepen, omdat "vliegtuigen zo snel vliegen dat ze ons bioritme achterlaten". Er bestaat echter een trucje waarmee je een zware jetlag kan vermijden.