FutureMe.org bestaat al een tijdje (sinds 2002!), maar jongeren op het sociale medium TikTok hebben de website herontdekt en delen die nu massaal. Niet verwonderlijk: snakken we niet allemaal een beetje naar de toekomst?

De website laat je toe om een digitale brief aan jezelf te schrijven, zo lang of zo kort als je wil. Eens de brief af is, geef je je e-mailadres door en stel je een datum in waarop FutureMe de brief aan je mag afleveren: dat kan morgen zijn, maar ook een dag in het jaar 2030. De teller op de website gaat zelfs tot 2071. 

Geen inspiratie? Op de website staan ook openbare brieven van andere mensen. Zo schrijft een zekere Scarlett in maart 2020 over hoe ze in quarantaine zit en niet naar school kan. Haar vader is ziek, maar de dokters weten niet precies wat er is en ze twijfelt over haar geaardheid. Een anonieme moeder schrijft in maart 2020 naar zichzelf een jaar later: “We mogen ons huis alleen verlaten om boodschappen te doen, met handschoenen en een mondmasker aan. Is jouw wereld opnieuw veilig? Geniet je nu meer van de simpele dingen des levens?”

De bedenkers van FutureMe.org geloven dat een brief schrijven naar je toekomstige zelf erg waardevol kan zijn. “Het doet je nadenken over je dromen en voornemens maken. Je kan het zien als een vorm van therapie. Studies tonen zelfs aan dat wie zich verbonden voelt met zijn toekomstige zelve, gezonder leeft. Andere studies bewijzen dan weer dat je veel plezier haalt uit zo'n document uit het verleden, omdat het je banale momenten doet herinneren die je anders zou vergeten zijn.”

Dagboek 2.0? Waarom journaling in de ochtend zo goed voor je is en hoe je er best aan begint: “Het is als gratis therapie”

Maakt een ‘done-lijstje’ gelukkiger dan een to-dolijstje? Redactrice Stéphanie test het uit (+)

Meer concentratie, meer energie en minder stress: leer mediteren met deze laagdrempelige oefening