Op deze leeftijd ben je het meest zelfverzekerd
Hoe zelfverzekerd we ons voelen, en hoe goed we in ons vel zitten verandert doorheen ons leven. Het wordt wel eens gezegd dat hoe ouder we zijn, hoe hoger ons gevoel van eigenwaarde is. Om dat te bewijzen gingen researchers op zoek naar de leeftijd waarop ons zelfvertrouwen piekt.
Delen per e-mail
Uit onderzoek van The Psychological Bulletin blijkt dat we ons het meest zelfzeker voelen wanneer we 60 zijn. Om dit aan te tonen werden meer dan 300 studies rond zelfvertrouwen onder de loep genomen. Er werd daarbij gekeken naar geboortejaar, geslacht en nationaliteit.
Het zelfvertrouwen van de onderzochte personen bleef stijgen tot de leeftijd van 60 jaar bereikt werd. Vervolgens bleef het een decennium op hetzelfde niveau, om daarna lichtjes te dalen tijdens onze zeventiger en tachtiger jaren. Wanneer de leeftijd van 90 bereikt werd, nam het zelfvertrouwen dan weer drastischer af.
Dat we ons op ons zestigste het meest zelfzeker voelen heeft volgens onderzoekers alles te maken met het feit dat we ons op die leeftijd niet langer zorgen maken over wat anderen van ons vinden. Daarnaast zitten we dan ook gewoon beter in ons vel en hebben we al heel wat levenservaring opgescharreld.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Louise, Sara en Wald zijn ‘California sober’: wat is dat? “Het werd heel rap duidelijk dat alcohol niks voor mij was”
-
Voorschotfactuur duurder dan afgesproken? Dit zijn de oorzaken
Misschien heb je het zelf al eens meegemaakt: het bedrag op je voorschotfactuur ligt een pak hoger dan verwacht. De Ombudsman Energie ontvangt jaarlijks enkele honderden klachten over de voorschotfactuur. Nochtans is het net de bedoeling dat die zo goed als mogelijk overeenstemt met je reële maandelijkse energiekosten. Hoe komt het dat je energievoorschotten zo duur zijn? En wat kan je eraan doen? -
Radiopresentatrice Heidi Lenaerts: “Alles is best heftig nu en ik ben nogal emotioneel. Maar aan zee is alles draaglijker”
Ben je een vroege vogel of een nachtraaf? Die vraag stellen we elke week aan een bekend gezicht. Deze keer aan de beurt: radiopresentatrice Heidi Lenaerts van Django op Klara. Werken doet ze het liefst tijdens de nacht, en ze is gek op de zee. Anderhalf jaar geleden verhuisde ze met haar man en twee dochters naar Oostende. “Dat blijft onze beste beslissing. Momenteel is het best heftig: ik ben nogal emotioneel, alsof mijn emmer vol zit. Maar aan zee is alles draaglijker.” -
-
PREMIUM
Last van ‘pandemirritatie’? Hoe we een korter lontje krijgen door corona. “De aanslepende stress verandert ons brein”
-
HLN Drive
Van wellnessen tot gamen: dit zijn de meest opvallende auto-opties
Sommige auto’s hebben hele lijsten aan opties, de één al opvallender dan de andere. Maar wat is de meest opvallende comforttechnologie waar je je wagen mee kan uitrusten? HLN Drive zocht het uit. -
PREMIUM
“Mensen vragen me of ik een ladyboy ben omdat ik van Thailand kom.” Boa (25) getuigt over de vooroordelen waarmee ze te maken krijgt als Aziaat
-
Energie
Wassen op 30 graden of je koffiezet uitschakelen: zo bespaar jij op je energiefactuur
Vele kleintjes maken één groot. En dat geldt zeker voor je energiefactuur. Een doorsnee Vlaams gezin (van 2,2 personen) betaalt jaarlijks zo’n 2000 euro aan energie. Die prijs kan je niet alleen onderdrukken met grote investeringen, zoals zonnepanelen of dakisolatie, maar ook met kleine gewoontes zoals wassen op lagere temperatuur of het stopcontact van je computer uittrekken. Wat is daar nu het precieze effect van? Mijnenergie.be zocht het uit.
Meest gelezen
-
PREMIUM
COLUMN. Lara Switten (34), mama van 3 die strijdt tegen kanker: “Ik neem nog een paar laatste selfies met lang haar”
-
PREMIUM
Wesley Sonck (42) en vriendin Virginie Van Mol (43) over de liefde: “Als twintigers zouden we nooit voor elkaar gevallen zijn”
-
PREMIUM
Belgische topballerina Nina Tonoli (27) moet plooien door corona: “Onze carrière is niet eindeloos, dit is een jaar dat ik verlies”
-
Wesley Sonck en vriendin Virginie Van Mol delen hun geheimen voor een goede relatie: “Mocht er tussen ons niet zoveel liefde zijn, was het al lang gedaan”
-
De satirische Sara Leemans over nostalgie: “Café De Statie is dé plek om na het werk snel ‘enen’ te pakken en de avond af te sluiten met ‘ne voorleste’”
Meest gedeeld
-
Wesley Sonck en vriendin Virginie Van Mol delen hun geheimen voor een goede relatie: “Mocht er tussen ons niet zoveel liefde zijn, was het al lang gedaan”
-
PREMIUM
Belgische topballerina Nina Tonoli (27) moet plooien door corona: “Onze carrière is niet eindeloos, dit is een jaar dat ik verlies”
-
Schrijver en fotograaf Peter Terrin: “Dé basisvoorwaarde om schrijver te zijn? Heel goed kunnen opschieten met jezelf”
-
PREMIUM
Wesley Sonck (42) en vriendin Virginie Van Mol (43) over de liefde: “Als twintigers zouden we nooit voor elkaar gevallen zijn”
-
PREMIUM
COLUMN. Lara Switten (34), mama van 3 die strijdt tegen kanker: “Ik neem nog een paar laatste selfies met lang haar”
1 reactie
Eddy Verbiest