Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images/iStockphoto

Hoe kom je een lockdown door die maar blijft duren? Stop met tellen en leef in het moment

PsychoGeruisloos heeft de federale regering de coronamaatregelen opnieuw verlengd, zo vernamen we uit het Staatsblad. Plannen maken op langere termijn blijft moeilijk, zo niet onmogelijk. Misschien is dit het uitgelezen moment om wat meer ‘in het hier en nu te leven’. Maar hoe?

Fernand Van Damme Laatste update: 15:43 Bron: De Morgen

Delen per e-mail

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en Google privacybeleid en de gebruiksvoorwaarden zijn van toepassing.

5 reacties

  • piet devlieger

    3 dagen geleden
    Nu is het toch echt wel heel eenvoudig om in het moment te leven. Lekker rustig thuis, je wordt niet meer gestoord (schakel die Smartphone, die TV en die computer eens uit - oh ja, die spelletjesdingen ook) en nergens naartoe moeten. Zalig gewoon. Als het nu nog niet lukt om in het moment te leven dan zal het nooit meer lukken.

  • Dick De Zeure

    3 dagen geleden
    Doe gewoon wat je graag doet. Misschien is het tijd voor die nieuwe tv of hifi installatie waar je al zo lang van droomt, eet en drink wat je lekker vind en laat al die gezondheid goeroes uw leven niet bepalen. Wat maakt het nog uit? We zitten vast aan een virus waarvan niemand weet of dit wel ooit weg zal gaan!

  • Mario Roman

    3 dagen geleden
    Ons geduld is op

  • Gerd Deketelaere

    3 dagen geleden
    Kan wel zijn maar jezelf voortdurend ter orde roepen is best wel vermoeiend.

  • Emi Hergersberg

    3 dagen geleden
    wie zich voor velerlei dingen interesseert, hobby's heeft, zichzelf geduldig heeft leren bezighouden en creatief is, die heeft daar allemaal minder of zelfs geen last van. Conclusie : zorg voor een gezellige thuis waar uw kinderen enkele zinvolle bezigheden mogen ontwikkelen en niet enkel op allerlei feestjes en buitenaktiviteiten kikken.

Lees Meer

  1. 3 mama’s van 2020 getuigen over hun zwangerschap: “Mijn man had corona en kon zelfs niet bij de bevalling zijn. Hartverscheurend”
    PREMIUM

    3 mama’s van 2020 getuigen over hun zwanger­schap: “Mijn man had corona en kon zelfs niet bij de bevalling zijn. Hartver­scheu­rend”

    2020 loopt stilaan op z’n einde. Het was allesbehalve een evident jaar. Al helemaal niet voor vrouwen die in verwachting waren. Voor hen geen uitgebreide babyborrel, geen grootouders die op kraambezoek kunnen komen. En nog erger: geen troostende knuffels van vrienden en familie als het allemaal vreselijk misloopt en je het kindje verliest. Drie vrouwen, Lynn, Maaike en Sophie, delen hun verhaal. “Plots was ik geen mama meer en hij geen papa. Vrienden waren stil, ouders kwamen niet. We waren alleen met ons verdriet.”
  2. Fysiek beperkt of extreem introvert en toch succesvol: Jasper en Ann-Katrien maakten van hun zwakte hun kracht. “Mild zijn voor jezelf is cruciaal”
    PREMIUM

    Fysiek beperkt of extreem introvert en toch succesvol: Jasper en Ann-Ka­trien maakten van hun zwakte hun kracht. “Mild zijn voor jezelf is cruciaal”

    Basketlegende Michael Jordan zei ooit: “Als je me naar iets pusht waarvan je denkt dat het een zwakte is, dan verander ik die zwakte in een kracht”. En dat is precies wat paralympiër Jasper Balcaen en de verlegen bediende Ann-Katrien Botermans ook deden: zij maakten van hun zwakte een kracht. Jasper heeft geen controle over de rechterkant van zijn lichaam, maar schopte het tot paralympiër. Ann-Katrien vindt haar verlegenheid nu een prachtige karaktertrek. “Denk in mogelijkheden in plaats van in beperkingen”, zegt psychotherapeut Michaël Bloemen.
  1. Oplettende serveerster redt jongetje (11) van mishandelende ouders
    Play

    Oplettende serveer­ster redt jongetje (11) van mishande­len­de ouders
  2. Plastische chirurgie beleeft hoogdagen sinds coronapandemie
    Play

    Plastische chirurgie beleeft hoogdagen sinds coronapan­de­mie
Alle video's

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld

HLN Shop