Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images

Hoe een (persoonlijke) crisis je kan leren beter te leven: “Je hebt geen keuze. Je verandert of je verdrinkt”

Het voorbije jaar heeft ons op de proef gesteld. Toch kan zo’n crisis, of die nu op wereldniveau of in je persoonlijke leven gebeurt, je zo veranderen als mens dat je er achteraf béter uitkomt. De Amerikaanse topauteur Laura Day schreef daarover ‘Erger wordt het niet’. Ze geeft tips om een crisis als een kans te zien en leert je ontdekken wat je ‘reactietype’ is. Want hoe je reageert op een crisis, bepaalt ook wat je eruit kan leren en hoe je dat leerproces kan aanpakken. “Een crisis biedt je een kans tot authenticiteit. Wat je op het moment van een crisis nodig hebt, zal daarna altijd in je leven aanwezig zijn.”

  1. Make-up, wijn of inkt op je leren handtas? Zo verwijder je zelfs de lastigste vlekken

    Make-up, wijn of inkt op je leren handtas? Zo verwijder je zelfs de lastigste vlekken

    Een foundation- of lipstickvlek op je lievelingstas? Wat je ook doet, ga de vlek niet met water te lijf! Zo maak je de schade alleen maar groter. Ook dure wondermiddeltjes hoef je niet in huis te halen. Dé ideale bondgenoot bij lastige vlekken op je leren tas is goedkoper dan je denkt. Meer zelfs, je hebt het vast in huis. Vaseline is afkomstig van petroleum en slaagt er daarom als geen ander in om vuildeeltjes te capteren zodat je ze makkelijk kan verwijderen. Smeer een royale hoeveelheid van de klassieker op de make-up vlek. Laat even inwerken en verwijder het goedje met een vochtige doek. Herhaal indien nodig. Laat de crème een vette glans na op je handtas? Wrijf het overtollige vet weg met een beetje milde detergent op een zachte doek.
  1. We zijn eenzamer dan ooit, ook in onze relatie. Zo voel je je opnieuw verbonden met je partner: “Maak van de slaapkamer een no-smartphone-zone”
    PREMIUM

    We zijn eenzamer dan ooit, ook in onze relatie. Zo voel je je opnieuw verbonden met je partner: “Maak van de slaapkamer een no-smartphone-zo­ne”

    Nooit hebben koppels zoveel tijd samen besteed als in het afgelopen jaar. Toch blijkt uit onderzoek dat we ons eenzamer voelen dan ooit tevoren, ook in onze relaties. Partners zijn de hele tijd samen thuis, maar leven naast elkaar. Hoe komt het dat we ons niet langer verbonden voelen met onze wederhelften? En hoe keren we het tij? Filosofe Noreena Hertz en relatietherapeute Chloé De Bie leggen de valkuilen en de oplossingen bloot. “We denken nog te vaak dat onze partner gedachten kan lezen. Dat slaat nergens op.”
  1. Gefrustreerd door corona? Reageer je af in de Rage Room van jeugddienst Tessenderlo
    Play

    Gefrus­treerd door corona? Reageer je af in de Rage Room van jeugd­dienst Tessender­lo

  2. Gigantische ijsberg van 1.270 km² scheurt af van Antarctica
    Play

    Giganti­sche ijsberg van 1.270 km² scheurt af van Antarctica