thinkstock
Volledig scherm
© thinkstock

Ben jij een emo-eter? Zo raak je er vanaf

Beetje down? Geef die zak chips maar door. Slechte dag op het werk? Daar is chocolade voor uitgevonden. Troost zoeken in eten als je slecht in je vel zit, is een reflex die vrouwen vaker hebben dan mannen. Helaas is dat belonend gevoel van korte duur, en zorgt het schuldgevoel achteraf dat we ons nog slechter voelen. Therapeuten geven tips om je uit de vicieuze cirkel van emo-eten los te rukken.