Afvallen voor gevorderden: hoe gewichthefster Nina Sterckx tien kilo op vier maanden verloor
Olympische SpelenOpgelet, mensen: do not try this at home. Om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Tokio ging gewichthefster Nina Sterckx (18) drastisch op dieet. Tien kilo op vier maanden tijd. Het equivalent van bijna 20 procent van haar huidige lichaamsgewicht. Hoe deed ze dat? Een inkijk.
Eigenlijk was Parijs 2024 het doel voor Nina Sterckx, die over vijf dagen 19 wordt. Maar toen de opportuniteit zich aandiende om al in Tokio olympische ervaring op te doen, greep de Gentse haar kans. Al vroeg dat wel een gigantische inspanning van Sterckx, die vice-wereldkampioene is bij de juniors en in april nog brons haalde op het EK. In het olympisch dorp vertelde ze vandaag hoe ze dat voor elkaar kreeg.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM5
PORTRET. Jacques Rogge, een diplomaat uit vervlogen tijden: “Ik was liever ‘Keizer van Herentals’ geweest”
Twaalf jaar lang was hij de machtigste Belg van de wereld: Jacques Rogge. De zeiler en dokter die van 2001 tot 2013 voorzitter was van het Internationaal Olympisch Comité, is op 79-jarige leeftijd overleden. Hij was een leider uit vervlogen tijden, een slimme diplomaat die in de media liefst aan de oppervlakte bleef, en zijn reputatie vooral achter de schermen opbouwde. Mr. Clean werd hij soms genoemd, ook omdat hij de strijd tegen doping aanging. De vlaggen van het IOC zullen overal te wereld vijf dagen halfstok hangen. -
HLN Shop
Kosten bij de fietsenmaker vermijden: zo gaat een e-bike langer mee
Een elektrische fiets vergt vaak een flinke investering, maar gelukkig heb je er ook jarenlang plezier van. Tenminste, als je hem goed onderhoudt. Maar hoe doe je dat precies? En zijn er specifieke aandachtspunten voor e-bikes die niet gelden voor klassieke fietsen? HLN Shop helpt je op weg. -
IOC: “Nog 700 leden van Afghaanse olympische gemeenschap in gevaar”
Meer dan 300 leden van de Afghaanse olympische gemeenschap zijn de afgelopen weken in veiligheid gebracht. Maar meer dan 700 andere sporters zijn nog altijd in gevaar. Dat meldt het Internationaal Olympisch Comité (IOC), dat de internationale gemeenschap oproept om hen bij te staan. -
-
Spaargids.be
Gemiddelde hypotheekrente bedraagt al 2,48%: kan je je tarief nu vastleggen om verdere stijging te slim af te zijn?
De rentevoeten voor woonleningen zitten de laatste maanden stevig in de lift. En nu de Europese Centrale Bank beslist heeft om voor het eerst in 11 jaar tijd de rente te verhogen, lijkt er ook geen beterschap op komst. Is het dan een goed idee om nu nog snel een lening vast te leggen en nadien pas een woning te kopen? Spaargids.be onderzoekt de mogelijkheden. -
Meer sport1
Olympische zeilster (17) uit Tunesië sterft bij trainingsongeval: “Ze was een rolmodel voor atleten van haar generatie”
Een olympische zeilster uit Tunesië is op training om het leven gekomen. De 17-jarige Eya Guezguez ging zondag met haar tweelingzus Sarra het water op. Door hevige wind kapseisde hun boot. Sarra overleefde in tegenstelling tot haar zus het ongeval. Dat meldt het Internationaal Olympisch Comité (IOC) maandag. -
Atletiek1
Japanse triatlete Tsudoi Miyazaki (25) overleden na aanrijding met auto op training in Parijs
Een Japanse triatlete die zich in Frankrijk aan het voorbereiden was op de Olympische Spelen van 2024 in Parijs, is gisteren overleden na een val in Saint-Cyr-en-Val. Dat meldt Emmanuelle Bochenek-Puren, procureur van Orléans. -
PREMIUMWinterspelen13
Kunstschaatster Kamila Valieva: amper 15, maar nu al slachtoffer en ‘wegwerpproduct’ van Russische trainster en arts?
9 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerGuido Deville
Marc Wouters
Samuel Peeters
Mark Peeters
boris paesen