Exclusief voor abonnees

De zin en onzin van gezichtsmaskers met groenten en fruit

Getty Images
Gezichtsverzorging met tomaten, maskers met avocado, shampoo met amandelmelk: zowat alles wat op ons bord ligt, zit tegenwoordig in beautyproducten. Bekende dermatoloog Ilan Karavani over de zin en onzin van deze toevoegingen: “Broccoli op je gezicht smeren raad ik ten sterkste af.”

Het lijkt erop alsof de terug- naar-de-natuurbeweging niet alleen school maakt in de Vlaamse keuken, maar ook in de badkamer. Geen ellenlange, onbegrijpelijke ingrediëntenlijsten meer op cosmeticaverpakkingen; we houden van duidelijkheid en ingrediënten die we kennen. ‘Natuurlijke cosmetica’ en ‘organic beauty’ zijn dan ook populaire zoektermen op Google.

Deze trend is ook de grote cosmeticamerken niet ontgaan. Ze lanceren steeds meer producten met natuurlijke ingrediënten; een tendens die dermatoloog Ilan Karavani toejuicht. “Het is positief dat consumenten beseffen dat fruit en groenten niet alleen goed zijn om op te eten, maar dat ze ook stoffen bevatten die je huid en haar kunnen verbeteren.”

In cosmetica worden echter zelden volledige vruchten of groenten verwerkt. Vaak gaat het enkel om extracten of de actieve bestanddelen van de plant. Als er ‘met vijgen’ op de verpakking staat, gaat het niet om de complete vrucht maar om de werkzame stoffen uit de bladeren van de vijgenboom.’’

Nieuw is de trend niet: we leggen komkommerschijfjes op de ogen om wallen weg te werken, smeren kokosolie in het haar om het te laten glanzen en verzorgen een vette huid met een banaanmasker. “Komkommer doet de wallen slinken. Het is een bekend middel om de huid te verhelderen”, zegt Karavani. “Niet voor niets wordt komkommersap schoonheidswater genoemd: het is een goede bron van silica, wat bijdraagt aan een stralende, levendige huid. Daarnaast bevat het veel water, waardoor je het ook puur op de huid kan gebruiken om wallen en kringen onder de ogen te verminderen. In cosmetica wordt het vooral gebruikt om een geïrriteerde huid te kalmeren, zwellingen te minderen en de huid te koelen. Komkommersap of komkommersalades kunnen je huid doen stralen.”

Ook tomaten kan je puur gebruiken. “Met het sap verwijder je dode huidcellen en vuil van de huid. En heb je last van overmatige talgproductie? Snijd een rijpe tomaat in tweeën en wrijf het vlezige deel op het gezicht, breng vervolgens tomatensap aan op de huid en laat het vijftien minuten intrekken zodat de poriën grondig worden gereinigd. Dit kan je tot twee keer per dag doen om je huidconditie te verbeteren.”

Gevoeligheden

Toch vindt Karavani het geen goed idee om zomaar groente of fruit op je lichaam of gezicht te smeren. “Broccoli in een huidmasker kan ik van harte afraden. Je moet namelijk een bepaalde concentratie van de actieve bestanddelen uit die groente gebruiken om effect te behalen. Het is onmogelijk om dat thuis te verwezenlijken. Bovendien zijn ook niet alle ingrediënten voor iedereen geschikt. De werkzaamheid is onder meer afhankelijk van het huidtype, gevoeligheden en allergieën.”

Behalve ‘juist’ smeren blijft het volgens de dermatoloog belangrijk om je lichaam goed te voeden. “Los van wat je op je gezicht smeert: eet dagelijks groenten en fruit. Ook wat door je mond gaat, heeft effect op de huid. Beschouw het smeren van organische producten dus louter als een aanvulling om een nóg mooiere huid te krijgen of huidproblemen van buitenaf aan te pakken.”

Avocado bevordert de elasticiteit van de huid

Kiehl’s Avocado Nourishing Hydration Mask.
Claim: rijk en romig avocadomasker dat de huid een vochtboost geeft.

Karavani: “Avocado is rijk aan vitamine A, B en D én essentiële vetzuren. Die laatste worden makkelijk opgenomen in de huid, voeden de huid, helpen de geïrriteerde huid te kalmeren en eczeem te behandelen. Ideaal voor droge huidjes! Avodaco-olie bevat veel chlorofyl, een antibacterieel onverzadigd vet, waardoor ze ook geschikt is voor de vette huid en de elasticiteit bevordert.”

Tomaat is een goede huidbeschermer

Garancia Diabolique Tomate. 
Claim: goed voor een huid die 24 uur lang gehydrateerd is en gladder en mooier oogt.

“Tomaten bevatten lycopeen. Deze stamcellen zijn uitstekende antioxidanten die de huid beschermen tegen zonnestralen én vervuiling. Daarnaast zijn de rode vruchten rijk aan vitamine C en A, waardoor ze tal van huidproblemen kunnen aanpakken: van acne tot een doffe huid.”

Shutterstock

Vijgenextract kan helpen tegen acne
Dille & Kamille Vijg & Roos Handcrème.
Claim: zachte en verzorgende handcrème.

“De witte melk uit de steel van de vijg is ideaal om wondgenezing te bevorderen. Je gebruikt ze bijvoorbeeld op kloven in de handen, maar ook om wratten te behandelen. Het vijgenblad zelf heeft vooral een antiverouderingseffect: het kan rimpels voorkomen. Een Koreaanse studie heeft aangetoond dat crèmes met vijgenfruit en vijgenbladextracten rimpels aanzienlijk kunnen verminderen dankzij de collageen opbouwende en antioxiderende werking. Een andere studie toonde aan dat crèmes met vijgenextract kunnen helpen bij de behandeling van acne en pigmentvlekken.”

Broccoli-extract helpt huidveroudering te voorkomen
Rainpharma Fascinating Broccoli Seed Oil
Claim: broccolizaadolie voedt, verzacht en zuivert de huid.

“Broccoli bevat magnesium, ijzer, zink, fosfor, kalium, calcium, mangaan en zwavel. Vooral zink heeft een positief effect op onze huid, omdat het huidschade snel helpt te genezen. De vitamines A, B, C, E, K en foliumzuur helpen om tekenen van couperose te verminderen en kringen onder de ogen weg te werken. Extracten van broccoli helpen bovendien om de huid te beschermen tegen zonnestralen, én voorkomen vroegtijdige huidveroudering. Er zijn studies die beweren dat broccoli-extract huidkanker kan voorkomen.”

Granaatappel kun je beter eten dan op je huid smeren
Weleda Granaatappel Verstevigende Dagcrème. 
Claim: verstevigende en rimpelbeperkende dagcrème met granaat-appelpitolie voor de rijpere huid.

“Granaatappel is supergezond. Ze bevat tot vier keer meer antioxidanten dan groene thee of rode wijn. Al eeuwenlang worden verschillende delen ervan gebruikt in de volksgeneeskunde. In de cosmetica dient ze vooral om rimpels en huidveroudering te voorkomen. Granaatappelzaadolie blijkt hiervoor heel effectief. Uit onderzoek blijkt wel dat granaatappel effectiever is voor de huid door het te eten dan het te smeren.”

Broccoli Koken Eten Groente
Shutterstock Broccoli Koken Eten Groente

Gebruik kokosolie met mate als bodylotion of gezichtscrème
Nivea Body Soufflé kokosnoot- & monoï-olie.
Claim: snel intrekkende bodycrème voor een zijdezachte huid en een harmonieuze verzorging.

“Kokosolie is al lang populair in de cosmetica-industrie vanwege de hydraterende, voedende en verstevigende werking. Daarnaast heeft het een antibacteriële werking, waardoor je het voor psoriasis en brandwonden kunt gebruiken. Je kunt het in pure vorm gebruiken als bodylotion, make-upremover, gezichtscrème, lippenbalsem... Liever niet overdrijven: overdadig gebruik kan meer kwaad dan goed doen voor huid en haar.”

Eet bessen tegen een doffe huid
L’Occitane Soothing Mask.
Claim: gezichtsmasker met extracten van zwarte bessen uit de Ardèche, die de huid kalmeert en zorgt voor zachtheid, frisheid en comfort.

“Zwarte bessen bevatten een hoog gehalte aan flavonoïden die een ontstekingsremmende en antioxiderende werking hebben. Zelfs een kleine portie eten heeft al een groot positief effect: het beschermt tegen schadelijke effecten van de zon én pakt een doffe huid aan. De meeste voordelen haal je dus uit het eten van de bessen, vers of diepgevroren.”

Amandelmelk laat het haar glanzen
Garnier Ultra Doux Shampoo Amandelmelk. 
Claim: versoepelingskuur voor normaal haar.

Karavani: “Amandelmelk bevat veel goede eiwitten, essentiële mineralen én is rijk aan vitamine A, B en E, wat het zeer effectief maakt om droog, beschadigd of gekleurd haar te verzorgen, zodat het weer glanzend, zacht en sterk wordt. En dat zelfs dagelijks.”

Shutterstock



2 reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.


  • Bernd Vaes

    De zin ervan? Die heeft nooit bestaan. het was en is nog steeds een folie.

  • Peter Janssens

    Er gaan mensen dood van de honger, en hier smeren ze eten op hun gezicht. Triestige decadentie.