Dit is blijkbaar de grootste leugen die we onszelf wijsmaken

Unsplash
“Ik ga me bedwingen tot slechts één paaseitje vandaag”, “Ik doe morgen sowieso de afwas”, “Ik ga het vanavond niet te laat maken en me beperken tot een wijntje”: allemaal zijn het leugentjes die we onszelf wijsmaken. Toch zijn dat volgens psychologe Carol Dweck niet de grootste leugens die we onszelf vertellen.

“De grootste leugen die we onszelf wijsmaken is dat we de verantwoordelijkheid voor onze handelingen opnemen”, aldus de psycholoog. “In plaats van te proberen om te leren van onze fouten en ze recht te zetten, gaan we vaak gewoon trachten om onze eer te herstellen. Dat doen we door de schuld op iets of iemand anders te steken of excuses te verzinnen. Toch leer je alleen maar echt van je fouten, als je ze ook daadwerkelijk erkent en niet ontkent.”

Het goede nieuws? Je kan je er meer bewust van worden dat je je verantwoordelijkheden vaak ontloopt waardoor je er ook de vruchten van kan plukken. Maak daarom wat tijd vrij voor wat innerlijke reflectie. Dat kan je doen door te mediteren of een dagboek bij te houden. Die helpen je om de echte waarheid naar de oppervlakte  en je ego wat meer op de achtergrond te brengen.

Bovendien is dingen neerschrijven een goede manier om met complexe situaties en gevoelens om te gaan en om jezelf beter te leren kennen. Win-win!




3 reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.


  • Louis Bouduin

    Hoe ingewikkeld het ook mag lijken: er is altijd de keuze tussen de goede manier en de foute of slechte manier. In het Engels heet dit: Do the right thing. We weten wat dat is. Altijd. Wel is er soms karakter voor nodig om het daadwerkelijk te doen. Succes...

  • agnes gonnissen

    Kijk maar eens naar Goedele Liekens. Ze geeft volop tips voor een perfect gelukkig (seks)leven maar zelf zit ze al aan haar hoeveelste man. Hoeveel zijn haar tips dan waard???

  • Christiane D'Heldt

    Uitleggen doen die psychologen allemaal. Realiteit is voor sommige heel anders . Precies of zij doen het allemaal perfect.

Video