PREMIUM
“Om 8.01 uur moest ik al mails zenden.” Twintig en een burn-out: Lisa (27) had er 3. Wat zegt dat over onze werkcultuur?
Het aantal Belgen met een burn-out steeg de laatste jaren met 40 (!) procent. En de ziekte krijgt ons steeds vroeger te pakken: wie jonger is dan 34, loopt nu het hoogste risico. Lisa (27) crashte al drie keer. “Ik durfde het niet tegen mijn ouders te zeggen. Zij behoren tot een andere generatie.” Een arbeidspsycholoog verheldert waarom we alsmaar jonger uitvallen en welke jobkenmerken je risico verhogen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Spaargids.be
De Staat betaalt 2,80% intrest op je geld: hoe interessant is een rekening bij de overheid?
Wie zijn spaargeld minstens een jaar kan missen, kan het op een e-DEPO bij de Deposito- en Consignatiekas van de Belgische Staat zetten. De opbrengst ervan wordt maand per maand vastgelegd. Voor januari was dat 2,40%, voor februari stijgt de rente tot 2,80%. Let wel: je geld moet voor de eerste van de maand op de rekening staan om die maand recht op een rente te hebben. Spaargids.be zet alles op een rij. -
PREMIUM
Last van een tirannieke baas, zoals Matthijs van Nieuwkerk? Arbeidsexperte geeft advies. “Verlaat de ruimte”
De bekende Nederlandse presentator Matthijs Van Nieuwkerk teisterde zijn medewerkers jarenlang met getier en pijnlijke vernederingen. Een baas of collega die de werkvloer bij elkaar schreeuwt: bijna een op de vijf werknemers krijgt ermee te maken. Psycholoog Elke Geraerts van Better Minds at Work legt uit hoe je reageert en hoe je met hevige emoties op het werk omgaat. “Wie onder stress staat, volgt sneller primitieve impulsen zoals roepen. Je hoeft dat niet te pikken.” -
PREMIUM
De Gelaarsde Kat krijgt een paniekaanval. Expert beantwoordt 16 prangende lezersvragen over angst
-
-
Last van slapeloze nachten? Nachttekenen zou helpen. Slaapexperte: “Maar niet elke tekening is geschikt”
Last van slapeloze nachten? Je bent absoluut niet de enige. Al is er wel een handig trucje dat je de slaap snel weer helpt vatten: nachttekenen. Slaapexperte Annelies Smolders legt uit wat het is en waarom het kan helpen tegen slapeloosheid (ook bij kinderen), zolang je het maar juist doet. -
Wanneer slaap je slecht en wat kan je eraan doen? “Goede slaap begint niet op het moment dat je in bed gaat liggen”
Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? En wat is de invloed van slecht slapen op je gezondheid? -
TV
“Ik hoef jouw f*cking excuses niet te horen”: trailer tweede seizoen ‘Hacked’ gelost
Goed nieuws voor de fans van de bekroonde jongerenreeks ‘Hacked’, want het tweede seizoen is in aantocht. In de eerste tien afleveringen maakte de kijker kennis met de drie hechte vrienden Nilou (Alicia Andries), Malick (Misha van der Werf) en Adanne (Helena Tengan), die gechanteerd en geteisterd werden door een genadeloze hacker. Maar nu is het tijd voor de andere kant van het verhaal. De fans komen eindelijk wat meer te weten over de hacker zélf. -
22
Dit zijn de nieuwe toptelefoons van Samsung en zoveel kosten ze
Samsung heeft vanavond zijn nieuwe toptelefoons voorgesteld: de Samsung Galaxy S23, de S23+ en de S23 Ultra. De smartphones zullen meer kosten dan de voorgangers van vorig jaar. De prijssprong is niet zo fors als bij Apple vorige herfst, maar er komt toch zo’n twaalf procent bij voor de belangrijkste telefoons uit de reeks. Dit jaar springen daarnaast de camera van 200 megapixels bij de S23 Ultra en de keuze voor een processor van Qualcomm in het oog. Samsung stelde ook vijf nieuwe laptops voor.