Gesponsorde inhoud

Blend deze vijf ingrediënten en je smult van een ultrasnel, gezond vieruurtje

Zin in een heel snelle en gezonde snack? Makkelijker dan deze vegan energy bites wordt het niet. De blender in, daarna nog even de diepvries in en klaar!
Je cookie instellingen zorgen ervoor dat deze inhoud niet getoond wordt.
Pas je cookie instellingen hier aan.

Wat heb je nodig? (voor 20 stuks)

100 g havermout
150 g cashewnoten
150 g dadels (gewogen zonder pit), ontpit en in grove stukken gesneden
30 g chiazaad
100 g pindakaas creamy
flinke snuf zout 

Zo maak je het:

1. Doe alle ingrediënten in een keukenrobot en mix tot een glad geheel. Stop af en toe met mixen en maak de randen proper, duw alles weer mooi naar beneden.
2. Rol ongeveer 15 balletjes van het deeg en leg ze op een schaal of bord.
3. Zet 15 minuten in de diepvries zodat de balletjes kunnen opstijven. Daarna kan je ze in een afgesloten pot in de koelkast bewaren. 

Liever een ander vieruurtje? Je kids zullen smullen van deze pancakes!

Je cookie instellingen zorgen ervoor dat deze inhoud niet getoond wordt.
Pas je cookie instellingen hier aan.

Wil je de recepten en artikels van NINA KOOKT elke vrijdag in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Lidl



Reacties

Alle reacties zijn welkom zolang ze voldoen aan de do's en don'ts die je hier kan terugvinden: gedragsregels. Elke dag ontvangen wij duizenden reacties, het kan enkele uren duren voor jouw reactie wordt geplaatst. Wordt jouw reactie afgekeurd dan werd er geoordeeld dat deze onze gedragsregels schendt.