Ga naar de mobiele website
^ Top

Na de feesten: hoe overleef je een kater?

Pinterest
NYE was één groot feest. Wild gaan op goeie muziek en het ene wijntje na het andere. De dag erna is het back to reality en hallo kater. Om familiebezoekjes de komende dagen draagbaar te maken geef ik je graag een paar tips om je kater zo snel mogelijk te laten verdwijnen.

1.      Hopelijk staat het familiefeest niet te vroeg op de agenda. Probeer uit te slapen na een stevig feestje

2.      Laat de bubbels vandaag links liggen. Drink zo veel mogelijk water. Van alcohol droog je uit dus het is heel belangrijk dat je jouw lichaam goed hydrateert. Een schijfje citroen erbij is een extra plezier voor je huid! Wees slim en drink voor je in bed kruipt al een liter water. Deze hydratatie kan helpen om je hoofdpijn de volgende ochtend te verkleinen

3.      Ook groene thee is goed om je lichaam te hydrateren. Vandaag geen koffie voor jou. De cafeïne is vochtafdrijvend en dat is het laatste wat je kan gebruiken

4.      Een Braziliaanse vriendin leerde me ooit om bij een hangover kokoswater te drinken. Dit wondersapje zit vol vitaminen, mineralen en antioxidanten die je er snel bovenop helpen

5.      In kokoswater zitten veel natuurlijke suikers die je goed kan gebruiken bij een kater. De bloedsuikerspiegel kan hard dalen waardoor ander fruit ook een goede keuze is. Kies liever voor fruit dan fruitsap. In fruitsap zitten vaak artificiële suikers en die heeft niemand nodig

6.      Het liefst van al wil je in je bed blijven liggen na een kater, maar te lang is ook niet goed! Ga wat uitwaaien, frisse lucht zal je deugd doen

7.      Op een katerdag wil je liefst vettige kost eten omdat je denkt dat het je er bovenop helpt. Illusies. Kies voor een gezonde en lichte maaltijd die je maag niet belast. Zet wortels op het menu. Ze bevatten bètacaroteen die ontgiften

8.      Lap jezelf op met een gezichtsmaskertje. Je hoofdpijn zal er niet door verdwijnen, maar je zal je al een pak beter voelen. Een goede vochtinbrengende crème of lotion is vandaag ook een must. De Ultra Facial Moisturizer van Kiehl's is een topper.

9.      Dress up! Een kater is al erg genoeg. Je hoeft er niet nog eens bij te lopen als een slons. Kies een mooie outfit voor vandaag en maak er een fashionable hangover van

10.  Beste uitvinding van het moment? Redhydra+.
Rehydra+ is een wetenschappelijk bewezen hydraterend wondermiddeltje. Voor je gaat slapen los je dit poedertje op in water en drink je het nog snel op. Dankzij de samenstelling van zouten, glucose en elektrolyten ga je niet uitdrogen in je slaap en sta je de volgende dag op zonder kater! Bestel hier snel je portie anti-katermiddel.  

En liefjes, drink de volgende keer gewoon wat minder. 1 of 2 drankjes zijn ook de moeite en je zal de volgende dag nog kunnen nagenieten van de party.

Meer over



Reacties

Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie
Door het plaatsten van een reactie, ga je akkoord met de gedragsregels


Meld een bug