ThinkStock
Volledig scherm
PREMIUM
© ThinkStock

Meer dan 2,5 miljoen Belgen snurken en dat is gevaarlijk voor het hart: expert tipt 5 bewezen remedies

Het is de Week van het Hart en dit jaar ligt de focus op slechte slapers en snurkers. Beiden lopen immers een hoger risico op cardiovasculaire aandoeningen. Een expert van de slaapkliniek van UZ Brussel verheldert wanneer snurken echt een medisch probleem vormt en geeft snurkers — en hun partners — advies in de vorm van vijf behandelingen. “Een op maat gemaakte slaapbeugel die je onderkaak wat naar voren trekt, heeft zijn nut al meer dan bewezen.”

Nathalie Tops Laatste update: 19-09-22, 14:35 Bron: Goed Gevoel

Lees Meer

  1. Met gevelisolatie kan je jouw verwarmingskosten met 30 procent verlagen: voor wie is het interessant? En wat kost het?
    Livios

    Met gevelisola­tie kan je jouw verwar­mings­kos­ten met 30 procent verlagen: voor wie is het interes­sant? En wat kost het?

    Je gevel isoleren aan de buitenzijde van je woning kan je verwarmingskosten met 30% verlagen. Dat zegt xthermo, de Belgische federatie van fabrikanten van systemen voor buitengevelisolatie. “Buitengevelisolatie is de volgende logische stap nadat je je dak en ramen hebt geïsoleerd.” Maar wat komt daar precies bij kijken? Wat kost het en kan je er een premie voor opstrijken? Livios.be zocht een antwoord.
  2. HOROSCOOP. Succes voor single Ram en fysieke ongemakjes voor Maagd: astrologe Esther voorspelt je week

    HOROSCOOP. Succes voor single Ram en fysieke ongemakjes voor Maagd: astrologe Esther voorspelt je week

    Elke week onthult astrologe Esther van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijk voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of in de liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Omdat planeet Jupiter dwarsligt, heb je deze week weinig zelfvertrouwen in de liefde, Weegschaal.”
  3. ‘Emily in Paris’ waagt zich aan meest gefaalde kapsel ooit: Véronique Leysen tipt hoe je je froufrou wél juist knipt
    Mode & Beauty

    ‘Emily in Paris’ waagt zich aan meest gefaalde kapsel ooit: Véronique Leysen tipt hoe je je froufrou wél juist knipt

    “Nee, Emily!” Het was schrikken: in de trailer van het derde seizoen van Netflixserie ‘Emily in Paris’ zien we het hoofdpersonage plots met een froufrou die ze zélf knipte. “It’s just bangs! Sometimes people cut bangs when everything is fine”, gilt ze dramatisch. Gewaagd, want de schaar in eigen froufou zetten loopt héél vaak fout. Véronique Leysen heeft jaren ervaring: zij zegt je hoe je dat goed doet. “Knip niét recht.”
  1. Wanneer kies je best voor de gratis ziekteverzekering van de overheid in plaats van voor een mutualiteit?
    Spaargids.be

    Wanneer kies je best voor de gratis ziektever­ze­ke­ring van de overheid in plaats van voor een mutuali­teit?

    De wettelijke ziekteverzekering is verplicht in België. Dit systeem biedt iedereen toegang tot medische verzorging. Om van dat systeem te kunnen genieten, moet je je aansluiten bij een ziekenfonds of bij de Hulpkas voor Ziekte en Invaliditeitsverzekering (HZIV). Maar hoe bepaal je die keuze? En waarin schuilt het verschil tussen ziekenfonds en hulpkas? Spaargids.be zet het voor je op een rij.
  4. Slapen met een knuffel? Deze 4 volwassenen doen het nog altijd: “Als ik alleen thuis ben, zit hij mee aan tafel”

    Slapen met een knuffel? Deze 4 volwasse­nen doen het nog altijd: “Als ik alleen thuis ben, zit hij mee aan tafel”

    Wanneer een kind gaat slapen, is dat meestal met een knuffel onder de arm. Naar dromenland zonder? Geen sprake van. Maar niet alleen voor kinderen betekent een knuffel in hun slaaproutine veel. Ook voor sommige volwassenen. Monique (37), Jade (26), Bo (37) en Jeremy (26) slapen nog elke avond met een knuffel. “Ik zou hem zelfs in een gouden kistje willen stoppen.”

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld