ThinkStock
Volledig scherm
PREMIUM
© ThinkStock

Meer dan 2,5 miljoen Belgen snurken en dat is gevaarlijk voor het hart: expert tipt 5 bewezen remedies

Het is de Week van het Hart en dit jaar ligt de focus op slechte slapers en snurkers. Beiden lopen immers een hoger risico op cardiovasculaire aandoeningen. Een expert van de slaapkliniek van UZ Brussel verheldert wanneer snurken echt een medisch probleem vormt en geeft snurkers — en hun partners — advies in de vorm van vijf behandelingen. “Een op maat gemaakte slaapbeugel die je onderkaak wat naar voren trekt, heeft zijn nut al meer dan bewezen.”

  1. Met gevelisolatie kan je jouw verwarmingskosten met 30 procent verlagen: voor wie is het interessant? En wat kost het?
    Livios

    Met gevelisola­tie kan je jouw verwar­mings­kos­ten met 30 procent verlagen: voor wie is het interes­sant? En wat kost het?

    Je gevel isoleren aan de buitenzijde van je woning kan je verwarmingskosten met 30% verlagen. Dat zegt xthermo, de Belgische federatie van fabrikanten van systemen voor buitengevelisolatie. “Buitengevelisolatie is de volgende logische stap nadat je je dak en ramen hebt geïsoleerd.” Maar wat komt daar precies bij kijken? Wat kost het en kan je er een premie voor opstrijken? Livios.be zocht een antwoord.
  2. HOROSCOOP. Succes voor single Ram en fysieke ongemakjes voor Maagd: astrologe Esther voorspelt je week

    HOROSCOOP. Succes voor single Ram en fysieke ongemakjes voor Maagd: astrologe Esther voorspelt je week

    Elke week onthult astrologe Esther van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijk voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of in de liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Omdat planeet Jupiter dwarsligt, heb je deze week weinig zelfvertrouwen in de liefde, Weegschaal.”
  3. ‘Emily in Paris’ waagt zich aan meest gefaalde kapsel ooit: Véronique Leysen tipt hoe je je froufrou wél juist knipt
    Mode & Beauty

    ‘Emily in Paris’ waagt zich aan meest gefaalde kapsel ooit: Véronique Leysen tipt hoe je je froufrou wél juist knipt

    “Nee, Emily!” Het was schrikken: in de trailer van het derde seizoen van Netflixserie ‘Emily in Paris’ zien we het hoofdpersonage plots met een froufrou die ze zélf knipte. “It’s just bangs! Sometimes people cut bangs when everything is fine”, gilt ze dramatisch. Gewaagd, want de schaar in eigen froufou zetten loopt héél vaak fout. Véronique Leysen heeft jaren ervaring: zij zegt je hoe je dat goed doet. “Knip niét recht.”