Brunopress/ Wouter Van Vooren
Volledig scherm
PREMIUM
© Brunopress/ Wouter Van Vooren

Last van een tirannieke baas, zoals Matthijs van Nieuwkerk? Arbeidsexperte geeft advies. “Verlaat de ruimte”

De bekende Nederlandse presentator Matthijs Van Nieuwkerk teisterde zijn medewerkers jarenlang met getier en pijnlijke vernederingen. Een baas of collega die de werkvloer bij elkaar schreeuwt: bijna een op de vijf werknemers krijgt ermee te maken. Psycholoog Elke Geraerts van Better Minds at Work legt uit hoe je reageert en hoe je met hevige emoties op het werk omgaat. “Wie onder stress staat, volgt sneller primitieve impulsen zoals roepen. Je hoeft dat niet te pikken.”

  1. “Koffie, haasten, stressen en op de repeat-knop drukken, is dat echt wat je opnieuw wil?”: zo hou je vast aan je goede voornemens uit lockdowntijden
    PREMIUM

    “Koffie, haasten, stressen en op de re­peat-knop drukken, is dat echt wat je opnieuw wil?”: zo hou je vast aan je goede voornemens uit lockdown­tij­den

    De pandemie heeft ons veel geleerd, gelooft psychologe Elke Geraerts. Onder het motto ‘never waste a good crisis’ maant ze in haar nieuwe boek ‘De mentale reset’ aan om het meeste uit dit uitzonderlijke post-pandemiemoment te halen. Als bedrijf, als werknemer, maar ook als individu. “Wacht niet op maatschappelijke veranderingen. Vraag je bewust af wat je van het leven wil en werk daarnaartoe.”
  2. Last van de micromanager, meelifter of bulldozer? Er zijn 7 types lastige collega's en één manier om ze aan te pakken
    PREMIUM

    Last van de micromana­ger, meelifter of bulldozer? Er zijn 7 types lastige collega's en één manier om ze aan te pakken

    Collega’s: sommigen kunnen je het leven zuur maken. Tessa West onderzoekt het fenomeen al twintig jaar en onderscheidde al snel zeven types die je chronische stress kunnen bezorgen. Maar hoe sta je sterk tegen de ideeënpikker of de bulldozer? Eén aanpak werkt, zegt West, al lijkt die misschien onprofessioneel. Laat je dan alleen niet meeslepen door je reptielenbrein. “Ergert iemand je, dan herken je jezelf misschien in die persoon.”