Getty Images
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images

In China krijgen jongeren 3 uur gametijd per week. Goed idee of kan het anders? Verslavingsexpert legt uit

In China gelden nieuwe regels rond gamegebruik voor mensen die jonger zijn dan 18 jaar. Niet meer dan drie uur per week, en alleen in het weekend. De regels kwamen er uit bezorgdheid over gameverslaving. Maar is dat wel zo’n slim idee, en kan je het op een zachtere manier aanpakken? Klinisch psycholoog Paul Van Deun deelt een handig stappenplan om je kind te ondersteunen met schermtijd. “Als een kind uren zit te gamen, vinden ouders dat vreselijk. Nochtans is het spel belangrijk voor je tiener.” 

  1. Hikingvakanties zijn populairder dan ooit: dit zijn de 5 mooiste meerdaagse trails door Europa

    Hikingva­kan­ties zijn populair­der dan ooit: dit zijn de 5 mooiste meerdaagse trails door Europa

    In 2023 zijn actieve vakanties populairder dan ooit. Zoals de meerdaagse trail: gewapend met niets dan een rugzak, blarenpleisters en heel veel goesting de wilde natuur ontdekken. We tonen je de fraaiste tochten in Europa. Redactrice Sophie testte er alvast eentje uit in IJsland. “Wanneer ik me na een slechte nacht in de berghut naar de gemeenschappelijke wasplaats begeef, slaan de regen en ijzige wind me in het gezicht. Dat belooft.”