Hanne Troonbeeckx verklapt haar avondritueel: “Ik zweer bij mijn oogdruppels en een basic crème van de apotheek”

Ben jij bij de gelukkigen die zijn hoofd neerlegt, tot drie telt en in slaap valt? Of heb je nood aan een avondritueel om makkelijker de weg naar dromenland te vinden? We hebben allemaal onze ‘kleine gewoontes’ wanneer bedtijd nadert, en dat is niet anders bij tv-presentatrice en influencer Hanne Troonbeeckx. Wij volgden haar tijdens haar avondritueel, van zetel tot zoete dromen. 

Liefde is… samen je tanden poetsen
Hanne: “Van zodra ik in de zetel plof met een verse kop rooibosthee, ben ik stilaan klaar voor ‘bedtijd’. Daarna ga ik samen met mijn vriend naar boven om onze tanden poetsen. Wij poetsen allebei elektrisch, twee minuten getimed. Dat vind ik wel handig. Minder handig wordt het – en soms hilarisch – wanneer we allebei weer veel te vertellen hebben tegen elkaar, net tijdens die 2 minuten (lacht).”

Dagcrème voor ‘s nachts
Daarna wast Hanne elke avond haar gezicht en smeert ze haar huid in met een crème. Hanne: “Ik gebruik eigenlijk zowel overdag als ‘s nachts een dagcrème. Ik weet wel dat er ook nachtcrèmes bestaan (lacht). Voor welke ik ga? Een basic dagcrème van bij de apotheek. Ik heb het nogal voor ‘basic en degelijk’.”

Ook de ogen hydrateren
Sinds ze last heeft van droge en vermoeide ogen, dropt Hanne ook elke ochtend én voor het slapengaan een oogdruppel in haar ogen. “Sinds ik die druppeltjes gebruik, heb ik geen last meer van rode ogen. Ik denk dat het effect ‘s nachts het grootst is: je ogen een hele nacht laten hydrateren, dat kan niet slecht zijn.” In het begin vond Hanne het inbrengen ervan best een uitdaging. “Ik keek eerst in de spiegel om ze in te brengen, maar dan goot ik meer naast dan in mijn ogen (lacht). Ik had toch eerst wat schrik voor zo’n druppel in je open oog. Intussen heb ik een manier gevonden waarbij het vlotjes lukt. En ik durf nu ook te duwen op het flesje zodat er een volle druppel uitkomt. Anders kan je blijven wachten op de ‘drop’ met je ogen naar de hemel gericht (lacht).”

Start to sleep
Daarna is ze – technisch gezien – klaar voor bed. Maar of ze daar dan ook ín haar hoofd klaar voor is, is nog maar de vraag. Hanne: “Mijn vriend valt altijd als een blok in slaap, bij mij is dat helaas een ander verhaal. Ik lees eerst vaak nog een ontspannend boek als ik in bed lig. Maar dan nog, ik kan soms úren wakker liggen, ook tijdens de nacht. Daarom heb ik eens een ‘start to sleep’-cursus gevolgd. Heel interessant en het heeft ook echt geholpen. Je krijgt heel eenvoudige tips, zoals: niet meer op de wekker kijken als je ‘s nachts wakker wordt. Anders krijg je nog meer het gevoel dat je de hele nacht wakker ligt.”

Heb je zelf ook last van vermoeide of droge ogen? Hanne gebruikt de Systane® COMPLETE oogdruppels. Door hun hoge concentratie hoef je ze maar twee keer per dag aan te brengen.¹ Vraag nu je gratis staal aan via de Systane® website.

_{*Resultaat is individueel afhankelijk, persoonlijk medisch advies en verdere behandeling kan nodig zijn. Voor indicaties, contra-indicaties en waarschuwingen verwijzen wij u naar de gebruiksaanwijzing van het relevante product. Wanneer een oogaandoening wordt vermoed en bij aanhoudende klachten, neem contact op met je oogarts Based on customer experience. 1. Rangarajan R, Ketelson H, Preclinical Evaluation of a New Hydroxypro-pyl-Guar Phospholipid Nanoemulsion-Based Artificial Tear Formulation in Models of Corneal Epithelium, Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics 35/1, 2019. © 2021 Alcon Inc. BNLX-SYC-2100045 05/2021}