Zo blijf je de stress de baas

Nozzman (Bram van Rijen)
Enige mate van stress is onvermijdelijk. Maar hoe jij met die stress omgaat, is je eigen keuze. En in zekere zin is het ook je eigen verantwoordelijkheid: ondanks het feit dat je werkgever kan helpen bij het voorkomen van stress op de werkvloer, ben jij de enige die weldoordachte beslissingen kan nemen over je gezondheid. Met deze vijf tips blijf je stress de baas, schrijft psycholoog Thijs Launspach.

Je hebt 9% van dit artikel gelezen




Reacties

Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie
Door het plaatsten van een reactie, ga je akkoord met de gedragsregels