Yoga op de werkvloer. Klinkt zweverig? Dankzij deze reportage ga je toch overstag

Shutterstock
Onderzoek bewijst: yoga vermindert stress, verbetert je concentratie en is goed voor je houding en je humeur. Welke baas wil dat niet voor zijn werknemers?

Het is maandag en lunchtijd. Terwijl de kantine van de HZ University of Applied Sciences (de Zeeuwse hogeschool) volloopt met studenten die een broodje gaan eten, loopt Fina Pattiruhu de trap op naar een lokaal op de tweede verdieping. Binnen zijn al een paar andere medewerkers en docenten aanwezig. Op de vloer liggen yogamatjes met warme dekens.

Je hebt 15% van dit artikel gelezen




Reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.