Exclusief voor abonnees

Waarom de een snel bijkomt en de ander niet: expert UZ Gent beantwoordt vragen over ons metabolisme

Hoe krijg je dat buikvet weg?
Shutterstock Hoe krijg je dat buikvet weg?
Hoe kan het dat de één alles lijkt te kunnen eten zonder aan te komen en de ander zich na een frietje al een stuk zwaarder voelt? De snelheid van je stofwisseling is bepalend, want zelfs in rust verbruikt iemand met een snel metabolisme meer energie. Kan je je stofwisseling sneller doen werken? Isabelle Heyens, diëtist bij UZ Gent, legt het helder uit.

Je hebt 8% van dit artikel gelezen

Dit artikel is exclusief
voor abonnees.

Word ook abonnee en lees onbeperkt alle artikels. Meer dan 200.000 mensen gingen je voor.

  • Slechts €6,95 €4,95 per 4 wekenGeniet 1 jaar van deze voordelige prijs
  • Lees 4 weken gratisEn krijg onbeperkt toegang tot alle artikels
  • Stop wanneer je wilOok tijdens jouw proefperiode
Lees 4 weken gratis



5 reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.


  • Cedric della Faille

    je word niet in een paar weken enorm gespierd of mager. sommige mensen denken dat ze mager zullen zijn na een maand of 2 sporten. was het maar waar, enorm gespierd zijn na 2 maanden sporten

  • Marc Haaren

    Zoals we dachten, de vraag blijft onbeantwoord...

  • DIMITRI VAN ACKER

    Af en toe een goed pak frieten eten dus, is de boodschap !

  • Linde Segaert

    Het belangrijkste element ontbreekt. Stress en de stresshormonen. Sommige mensen die bijna niets eten en toch sporten vallen toch niet af. Ook al hebben ze enorm veel wilskracht. Omdat er nog iets anders meespeelt dat ervoor zorgt dat ze dat gewicht behouden. Het is al lang achterhaald dat alle mensen zouden kunnen afvallen door enkel op hun eten te letten en wat meer te gaan sporten. Ons systeem zit net iets complexer in mekaar dan dat...

  • Louis Bouduin

    Wat ze ook mogen beweren: 90 % heeft te maken met wilskracht. De wil om minder te wegen, om minder vet te hebben. Zoals meneer De Wever. Zelf ben ik zo ook 30 kg afgevallen, terwijl dat volgens de dokter niet kon, niet gezond was, en ik in geen tijd terug 90 kg zou wegen. Dit is al heel wat jaartjes geleden en mijn bloedwaardes zijn nog altijd uitstekend...