Gezonder leven was nog nooit zo gemakkelijk dankzij de tips van diëtiste Sanne Mouha. Doe vanaf morgen mee

Diëtiste Sanne Mouha geeft 21 dagen lang tips over hoe je gezonder kan leven.
Carline Vandercruyssen Diëtiste Sanne Mouha geeft 21 dagen lang tips over hoe je gezonder kan leven.
We hebben het elkaar -én vaak ook onszelf- het vaakst gewenst de voorbije dagen: een gezond 2019. Maar ondanks al die wensen stranden goede voornemens om wat gezonder te eten, een paar kilo’s te verliezen of wat meer water te drinken, vaak al in die eerste weken.

HLN zorgt ervoor dat dat dit jaar niet zo hoeft te zijn. Doe vanaf vrijdag mee aan “21 dagen gezond”. Diëtiste Sanne Mouha -onder andere bekend van het één-programma “Over Eten”- toont hoe “gezond” helemaal niet lastig of duur hoeft te zijn. Elke dag krijg je van haar praktische tips: hoe je guilty pleasures (pizza!!!) ook in een gezonde versie kan klaarmaken, superfoods van bij ons, waarom je geen honger hoeft te hebben als je gezond wil eten, …

21 dagen gezond heeft dan ook niets met diëten te maken. Want dat hou je vaak toch niet vol. We willen je tonen hoe je van gezond eten een gewoonte kan maken. Volgens experts heb je minstens 21 dagen nodig om zo’n nieuwe gewoonte aan te leren. Schrijf je nu hieronder in voor “21 dagen gezond” en we sturen je elke dag een mail wanneer de nieuwe tips online staan.




2 reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.


  • Peter Vaneigens

    Zonder suiker Peter?? Hoe ga je dat doen man? Bestaat er nog iets waar GEEN overdreven suiker of zout in zit??

  • Peter Buyck

    Gezond? Probeer dan eens de tip van Sonja Kimpen op Radio1... 21 dagen zonder suiker.