Exclusief voor abonnees

Medicijnen voor hart- en vaatziekten zijn vaak niet nodig als je gezond leeft en eet. Hoe doe je dat?

Het kookboek van Hanno Pijl en Karine Hoenderdos.
RV Het kookboek van Hanno Pijl en Karine Hoenderdos.
Medicijnen voor hart- en vaatziekten zijn vaak niet nodig, als je gezond leeft en eet. Internist Hanno Pijl (59) en diëtist Karine Hoenderdos (51) onderbouwen dat in hun informatieve kookboek.

Jaa jaa, we weten het wel, toch? Meer bewegen, meer groenten eten en niet meer roken. “In de praktijk valt dat tegen”, zegt internist Hanno Pijl van het Leids Universitair Medisch Centrum. Hij behandelt dagelijks mensen met hart- en vaatziekten. “Een grote groep kwetsbare Nederlanders weet amper wat een gezonde leefstijl is. Ik maak mee dat mensen chips gezond vinden, omdat ze denken dat het gewoon aardappelen zijn met wat zout. Ze weten niet waar ze moeten beginnen met veranderen. Een boek met duidelijke stappen en weekmenu’s geeft houvast.”

Je hebt 12% van dit artikel gelezen

Dit artikel is exclusief
voor abonnees.

Word ook abonnee en lees onbeperkt alle artikels. Meer dan 200.000 mensen gingen je voor.

  • Slechts €6,95 €4,95 per 4 wekenGeniet 1 jaar van deze voordelige prijs
  • Lees 4 weken gratisEn krijg onbeperkt toegang tot alle artikels
  • Stop wanneer je wilOok tijdens jouw proefperiode
Lees 4 weken gratis



2 reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.


  • Marco Maerten

    Niet westers leven en eten. Gegarandeerd tientallen gezonde jaren erbij. Ik kan er van meespreken.

  • eduard de gucht

    aardappelen met zout, ja, een Hollander is niet slimmer