Exclusief voor abonnees

Kat Kerkhofs deelt haalbare fitnessplannen voor een strak lijf

Kat Kerkhofs bundelt de trainingsplannen van haar sportschool Qore in het boek ‘Body Goals’.
Carline Vandercruyssen Kat Kerkhofs bundelt de trainingsplannen van haar sportschool Qore in het boek ‘Body Goals’.
Sinds vorig jaar runt Kat Kerkhofs (30) samen met haar vennoot en personal trainer Marius Gielen het fitnesscentrum Qore in Wilsele. Uit die samenwerking is nu een fitnessboek ontstaan, gericht op wie work-outs zonder personal trainer uitvoert. Wij brengen gedurende een week de beste en meest effectieve oefeningen uit het boek. “Zo voorkom je dat je het te snel opgeeft”, zegt Kat. 

Je hebt 7% van dit artikel gelezen

Lees je graag alle artikels op HLN?

Krijg nu 1 maand onbeperkt en gratis toegang tot alle artikels.

Ik wil toegang
Digitaal abonnement HLNDigitaal abonnement HLN1ste maandgratis

Stop of pauzeer wanneer je wil

  • Onbeperkt toegang tot alle artikels
  • Iedere week gratis tickets en straffe kortingen



1 reactie

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.


  • Bert Verhaegen

    Kat Kerkhofs is geen personal trainer, dus hoef ik haar oefeningen ook niet. Dit is gewoon munt slaan uit bekendheid omdat haar man toevallig een voetballer is.