Exclusief voor abonnees

Het brein-bodydieet: wat voeding met je hoofd en lijf doet

Getty Images
Wist je dat als de connectie tussen je brein en lichaam (vooral je darmen) niet gezond is, je risico op ontstekingen, ziektes en extra kilo’s groter wordt? De Amerikaanse arts dr. Sara Gottfried ontwikkelde het ‘Brein Body Dieet’, waarbij ze inzet op anders eten, slapen en bewegen voor een slimmere en slankere versie van jezelf.

Je hebt 3% van dit artikel gelezen

Dit artikel is exclusief
voor abonnees.

Word ook abonnee en lees onbeperkt alle artikels. Meer dan 200.000 mensen gingen je voor.

  • Slechts €6,95 €4,95 per 4 wekenGeniet 1 jaar van deze voordelige prijs
  • Lees 4 weken gratisEn krijg onbeperkt toegang tot alle artikels
  • Stop wanneer je wilOok tijdens jouw proefperiode
Lees 4 weken gratis



Reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.