Calorieënclash: welk dessert bevat het minste calorieën?

Getty Images
Gezonde keuzes maken tijdens de zomer, dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Maar omdat het cliché “elk pondje gaat door het mondje” maar al te waar is, zetten wij de caloriewaardes van enkele zomerse zondes voor jou op een rijtje. Vandaag aan de beurt: het zomerse dessertenbuffet. 

Na een gezellige barbecue afsluiten met een dessertje: niets gezelliger dan dat. Wie met vrienden of familie een zomerfeestje organiseert verzamelt al snel een uitgebreid buffet aan zoete nagerechtjes. Maar wat kies je, als je je calorie-inname toch een beetje wil beperken? 

Dit calorieënaantal werd bepaald door Nubel (Nutriënten België) en vastgelegd in de Belgische voedingsmiddelentabel. Het aantal kcal geldt telkens per 100 gram.




Reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.