Calorieënclash: tijd voor tapas, maar welke guilty pleasure is het gezondst?

Getty Images
Gezonde keuzes maken tijdens de zomer, dat is vaak makkelijker gezegd dat gedaan. Maar omdat het cliché “elk pondje gaat door het mondje” maar al te waar is, zetten wij de caloriewaardes van enkele zomerse zondes voor jou op een rijtje. Vandaag aan de beurt: de tapasplank. 

Denk je aan de zomer, dan denk je ongetwijfeld ook aan tapas. Welk hapje op de plank kan je met het minste schuldgevoel naar binnen werken? En zitten er ook verborgen dikmakers op je aperitiefbordje? Je ontdekt het hier. 

Dit calorieënaantal werd bepaald door Nubel (Nutriënten België) en vastgelegd in de Belgische voedingsmiddelentabel. Het aantal kcal geldt telkens per 100 gram.




1 reactie

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.


  • Maarten Joossens

    Wat heeft de hoeveelheid calorieën te maken met hoe gezond een voedingsmiddel al dan niet is???