Exclusief voor abonnees

“Ik wil vet verliezen, maar ook spieren opbouwen”: Lieven Maesschalck en zijn team beantwoorden al je fitnessvragen

Sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team helpen je op weg in de gym.
Carline Vandercruyssen Sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team helpen je op weg in de gym.
Afvallen en tegelijk een mooi gespierd lichaam kweken? Dan is fitness de ideale sport. Toch bestaan er nog heel wat misverstanden en vragen over deze vorm van trainen. Julien Prudhomme, high performance coach en personal trainer bij Move to Cure, de praktijk van Lieven Maesschalck, helpt ze graag uit de wereld. “Fitness alleen voor jonge kerels? Zelfs senioren die nog nooit hebben gesport, kunnen fit worden in de gym.”

Je hebt 6% van dit artikel gelezen

Dit artikel is exclusief
voor abonnees.

Word ook abonnee en steun Rode Neuzen Dag. Jouw eerste betaling gaat integraal naar Rode Neuzen Dag

  • Steun Rode Neuzen Dag en word abonnee voor 27/11
  • Slechts €6,95 per 4 weken
  • Stop wanneer je wil
Abonneer je nu