-
PREMIUM
Deze 3 Vlaamse vrouwen zonnen altijd topless. “Dit heeft helemaal níks met seks te maken”
-
De klassieke, rechthoekige handtas is passé. Dit model is wél erg hot deze zomer
Wat grote labels als Prada en Isabel Marant dit seizoen met elkaar gemeen hebben? Ze zetten massaal de halvemaantas in de spotlights. Alle it-girls dragen hem, en we begrijpen waarom: dit model is minimalistisch maar tóch opvallend en speels. Voor wie het liefst een betaalbaar exemplaar wil: vijftien budgetvriendelijke tassen. -
PREMIUM
Een kleurtje pakken? Met deze 8 inzichten ben je zonneklaar. “Gebruik haarolie en pas op met parfum”
Dat je goed moet smeren op een zonnige dag, weet je. Maar wist je ook dat parfum schadelijk is voor je huid op een zomerdag? En dat je veel meer zonnecrème moet smeren om beschermd te zijn? Een arts, dermatoloog en experte in zonnecrème pakken al jouw riskante ‘blinde vlekken’ aan. “Sommige dagcrèmes of foundations kunnen je gezicht extra beschermen.” -
Podoloog deelt tips zodat je je niet hoeft te schamen om je blote voeten in slippers of sandalen
-
PREMIUM
“Maar één product werkt echt tegen rimpels.” Experts onthullen 3 grote leugens in huidverzorging
-
PREMIUM
2 vrouwen die nooit (meer) een neuscorrectie zouden overwegen. “Tot op vandaag heb ik er spijt van”
Hebben neuscorrecties stilaan hun beste tijd gehad? Chirurgen in ons land krijgen steeds meer patiënten over de vloer die spijt hebben van hun — al dan niet mislukte — nosejob, vertelt arts Jesse Van Vliet. Mathilde (46) kan ervan meespreken. “Mijn nieuwe neus staat scheef. Ik zie er níét beter uit.” Hanne (45) is ook niet gezegend met een mooie neus, maar probeert een operatie te vermijden. -
Modekenner onthult het geheim achter de ideale zwarte broek: “Deze werkt voor veel vrouwen”
Veel vrouwen hebben wel tien zwarte broeken in hun kast hangen en geloven dat ze voor elke gelegenheid een ander model moeten kopen. Volgens moderedacteur David Devriendt kan je heel wat geld besparen door gewoon één goed paar te scoren. “Als je hier rekening mee houdt, vind je jouw perfecte match.” -
“Het gaat regelrecht in tegen onze natuur”. Seksuologe over het principe van casual seks
POPULAIR IN NINA+
-
PREMIUM
“Minder dan 1 op de 5 vrouwen krijgt een orgasme door penetratie.” Seksuoloog geeft 7 belangrijke lessen ‘clitkunde’
-
PREMIUM
Roxanne Bertels (30), de vrouw achter Mathieu van der Poel (28): “Rennersvrouw zijn is meer dan een fulltimejob”
-
PREMIUM
Saskia De Coster (47) over haar affaire, katers en seks op gekke plekken. “Ik ben lid van de Mile High Club”
-
PREMIUM
10 (nu nog) onbekende droomplekken in Europa: “Het wandelparadijs bestaat écht”
-
PREMIUM
‘Undercover’ actrice Anna Drijver herontdekt haar balans dankzij ballet: “Met kinderen lever je vaak alles in”
-
PREMIUM
Junior Planckaert (30) over zijn dateblunders, ergste kater en sexappeal. “Condooms kopen vind ik gênant”
-
PREMIUM
‘Madam Bakster’ kijkt uit naar de komst van het kindje van haar overleden man. “De vreugde is nu zo krachtig”
“Ons kind is meer dan een manier om Kobes herinnering levend te houden.” Laura Verhulst (29), bekend als ‘Madam Bakster’, is nu 33 weken zwanger van haar overleden man Kobe. Ze vertelt over de afkeuring van anderen, het gemis dat blijft en over hoe ze nu naar de toekomst kijkt. Haar toekomst, als alleenstaande mama. “Ik denk na over hoe hij ons kind zou willen opvoeden.” -
COLUMN. Journalist Jeroen pleit voor meer vriendelijkheid naar het zorgpersoneel. “Zoveel zure Vlamingen”
Na een nacht in het ziekenhuis krijgt journalist Jeroen een warme ‘goeiemorgen’ van zijn verpleegster. Hij is de eerste die haar de neus niet afsnauwt, vertelt ze hem. “Waarom zou je het zorgpersoneel de neus afbijten?”, vraagt Jeroen zich af in zijn column deze week. Hij heeft niet te klagen: de verpleegster blijkt bovendien grote fan van zijn schrijfwerk. -
Fluokleuren, spiegeleffect en 3D-nagels, de nieuwe nagelmode voor de zomer est arrivé
-
PREMIUM
Van je tandartsbezoek tot opslag vragen: steeds meer vrouwen plannen hun leven volgens hun menstruele cyclus
-
HOROSCOOP. Een lastige week voor Stier en gehunker naar seks voor Leeuw: astrologe Esther voorspelt je week
Elke week onthult astrologe Esther Van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijks voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Zolang je jouw lief niet om hulp vraagt, wordt het inderdaad lastig, Maagd.” -
Onze modekenner tipt 8 items voor de perfecte zomergarderobe: “Dit kan als extra laag als het weer niet meezit”
Temperaturen boven de twintig graden? Dat vraagt om een zomerse garderobe en daarin mogen een paar basics niet ontbreken. Onze moderedactrice Hilde Geudens tipt de items die het meest multifunctioneel, hitteproof en makkelijk te combineren zijn. “Dit wordt de onbetwiste zomerhit.” -
PREMIUM
Deze gezonde gewoonte hield journaliste Hannelore Simoens over aan ‘Special Forces’. “Ik hou níét van routine”
-
Snurkt je lief of heb jij een vaste slaaproutine? Ook je ‘sleep language’ kan een impact hebben op je relatie
-
Telkens klaarwakker door het vroege ochtendlicht? Zo doorbreek je dat patroon volgens 2 slaapexperten
Lig jij tegenwoordig in alle vroegte al wakker door de eerste zonnestralen die in je kamer binnenvallen? En kan je dan niet meer slapen? Het is een bekend zomers fenomeen. Een slaapexperte en somnoloog vertellen hoe je dat vervelende patroon doorbreekt en toch genoeg slaap krijgt. “Dit is de grootste fout die je kan maken.” -
PREMIUM
“Tijdens seks is het zelfs erger.” Dina’s (26) vagina ruikt slecht. Wat kan ze daaraan doen?
“Al jaren heb ik last van een soort visgeur daar beneden. Niks helpt. Dit begint echt een probleem te worden in mijn relatie.” Dina* (26) heeft last van een uitgesproken vaginageur, net zoals veel vrouwen. Een gynaecoloog legt uit wat daar de oorzaak van is en vooral: wat je eraan kan doen. “Speciale zepen en diëten helpen totaal niet.” -
PREMIUM
Hoe overleef je in een vriendengroep vol kinderen? “Het is oké om blij te zijn voor hen, maar verdrietig voor jezelf”
-
Inge, Kathleen, Anja en Julie kregen een make-over van NINA: “Stiekem wilde ik mijn haar al langer zo dragen”
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Rik Verheye (36), weer single, was zelden zo gelukkig. “Ik geloof nog in de liefde, 700 procent”
Het gaat goed met acteur en tv-maker Rik Verheye (36). Op een zonnige dag in Knokke praat hij met ons over het leven en alle onverwachte bochten die daarbij horen. Na een nogal hectische periode in de liefde, vindt hij nu rust aan de kust. “Er is niks zo fijn als de liefde. Als ik in iets geloof, ga ik vol overgave. Maar intussen weet ik: ik mag niet meer alles inzetten op één persoon.” -
PREMIUM
Is het een slecht teken als je partner vaak masturbeert? En maken speeltjes je minder gevoelig?
Kan je van masturberen blind worden of kan je eraan verslaafd zijn? Over zelfbevrediging bestaan nog veel misverstanden en veel koppels vinden het taboe. Omdat nu zondag wereld masturbatiedag is, deelt klinisch seksuoloog Chloé De Bie de zeven feiten en fabels die je écht moet kennen. “Voor alle duidelijkheid: dit detail moet je niét vertellen aan je partner” -
“Zweet ik meer als ik het laat groeien?” Alle voor- en nadelen van de trend om je okselhaar te laten staan
-
PREMIUM
“Iemand met acne gebruikt best deze crème.” Dermatoloog over de juiste zonnebescherming voor je gezicht
-
Ik ben 1 op 6
“Ik zag mijn kind zo lijden.” Bart Tommelein over een groot verdriet dat hij lang in stilte droeg
Vorig jaar verloor presentatrice Julie Van den Steen (30) haar kindje tijdens de zwangerschap. In de podcast ‘Ik ben 1 op 6’ praat ze met lotgenoten en experten. Deze week getuigt burgemeester van Oostende Bart Tommelein (61, Open VLD) openhartig over het sterrenkindje van zijn dochter. “Het is een dubbel verdriet dat ik voel.” -
PREMIUM
“Dit leidt tot erectieverlies.” Wetenschappers delen de succesvolle formule voor mannelijk orgasme
Een wiskundige formule voor de seksuele beleving van mannen, het klinkt al even overbodig als een instructie om een ei te bakken. Maar een groepje wetenschappers uit Engeland bewijst het tegendeel. “Te veel opwinding remt een orgasme af”, zegt seksuoloog Wim Slabbinck in een podcast van Radio 1. -
“Als ik een minirok wil dragen, doe ik dat, punt.” Dit mode-icoon is 61 jaar oud en hyperpopulair
-
Heel diep, op z’n Frans of halve plooi: je hemd zonder stijl in je broek steken is nu een modemisdaad
-
PREMIUM
Bob (56) kan zijn goesting niet doen in bed met zijn vriendin. “Ik wil niet als een ‘pervert’ overkomen”
Bob (56) vindt zijn nieuwe vriendin Vicky (53) een “gouden vrouw”. Alleen: ze zoekt graag aandacht bij andere mannen en dat maakt hem enorm jaloers. En ook in bed heeft hij ergernissen. “Ik heb zo mijn fantasietjes. Pas op, geen extreme dingen. Maar Vicky vindt ze vreemd.” Wat als je je binnen en buiten de slaapkamer ergert aan je partner? Relatietherapeut Wim Slabbinck geeft advies. -
Perfectionisme is een ziekte en drugs maken gelukkig. 10 nieuwe inzichten voor je mentale gezondheid
Mentale gezondheid is een hot topic. Belgen worstelen meer met burn-outs of eetstoornissen en de wachttijden in de mentale zorg zijn ellenlang. In deze Europese mental health week delen we 10 memorabele inzichten die je mentale huishouden weer op orde kunnen krijgen. Van de impact van sociale media of hoe je ‘geneest’ van perfectionisme tot MDMA en truffels voor een beter humeur. -
Dit zijn dé populairste seksspeeltjes bij 40 Vlamingen. “Een buttplug bij haar zorgt voor heerlijk gekir”
-
PREMIUM
Supplementen die je geheugen verbeteren en creatiever maken: ze bestaan. “Maar bijwerkingen”
-
‘Wraaksollicitaties’ nemen toe door toxisch leiderschap. Expert tipt hoe je ermee omgaat
Steeds meer Vlamingen doen aan ‘rage applying': na een slechte werkdag uit wraak bij een heleboel nieuwe jobs solliciteren. Onder meer het toegenomen toxisch leiderschap zou aan de basis liggen, legt HR-specialist Özlem Simsek uit. “Jobs zijn er genoeg, dus waarom zouden ze de sprong niet wagen?” -
Ooit voor de superrijken nu voor iedereen: ook modeketens springen op cruisecollecties
De tijden dat merken zich beperken tot 2 collecties per jaar behoren láng tot het verleden. Naast de klassieke lente-zomer en herfst-wintercollectie, wordt er in het rond gestrooid met tussentijdse ‘drops’. Luxemerken doen dat al langer. Coco Chanel was de gondlegger en vond zo een nieuw gat in de markt. Maar tegenwoordig lanceren ook ketens meerdere collecties, en dat het hele jaar door. -
Hype op sociale media, maar is het wel gezond om op een vrije dag zo lang mogelijk in bed te liggen luieren?
-
PREMIUM
COLUMN. Goedele Liekens over partners die met hun ex afspreken. “Verbied het niet. Maar dit mag je wel doen”
-
PREMIUM
13 verrassende bestemmingen om op sportvakantie te gaan. “Je gaat naar huis met getrainde armspieren”
Overnachten in het beste sportresort ter wereld, een zeilschip dat je naar de mooiste kiteplekken brengt mét privéchef of de hippe trend ‘backraften’ uitproberen: sportweekends zijn hip. Niet gek, als je ontspanning en luxe kan combineren met activiteiten voor een gezond en fit lijf. We verzamelen de 13 beste bestemmingen dicht bij huis, bij onze Noorderburen of in de Spaanse zon. -
OPROEP. Liet jij je borstimplantaten weghalen?
Best wat celebs betuigen de laatste jaren spijt van hun boobjob. Dus laten ze hun borstimplantaten verwijderen. Liet jij ook je borstimplantaten verwijderen, en waarom? NINA wil je verhaal horen. -
PREMIUM
Je gewicht, je hartritme tot je haargroei: dit ene orgaan heeft er een effect op. “Eet meer brood”